Пост - предостережение. Ну и антиреклама товара уж заодно.
Все наживаются сейчас, кто как может. Бесцеремонность и беспринципность некоторых просто поражает!
Всегда покупаю себе нитриловые перчатки размера М. Раньше (до пандемии) они стоили 500-600 руб. за упаковку в 100 штук. Сейчас меньше 1200 руб. за подобную пачку не найдёшь. А я многое делаю дома в перчатках: как убираюсь, так и готовлю, т.к. не люблю грязные жирные руки, которые потом тяжело отмывать.
Когда ещё всё начиналось в марте этого года, и все скупали продукты, я купила 5 упаковок перчаток, т.к. они просто закончились у меня дома и за городом. Знала бы - упаковок 10 б лучше сразу взяла! На кассе на меня смотрели странно: все с продуктами, а у меня только перчатки. Я их разделила на 2 дома и спокойно жила до сентября в надежде, что вся эта ерунда закончится, и цены на перчатки вернутся на прежний уровень. Ну не тут-то было!
Нитриловые перчатки начали иссякать... Латекс я носить не могу - кожа трескается, а виниловые рвутся. Пришлось искать. В супермаркетах сейчас днём с огнём ничего не найдёшь по приемлемым ценам, пошла по инет-магазинам. Нашла в одном общеизвестном (к магазину никаких претензий пока что, поэтому не называю). Заказала 2 пачки. Пришли:
Для сравнения: слева - нитриловая перчатка реального размера М, справа - новокупленная того же якобы размера. Как говорится, почувствуйте разницу!
Вот специально наложила одну на другую:
Так что: не покупайте нитриловые перчатки фирмы Ele Green со слоном на упаковке! Если только не 7-ми летнему ребёнку их берёте.
Оформила возврат товара как несоответствующему описанию на сайте, фотки приложила. Сегодня постараюсь вернуть. Обидно просто: перчатки мне нужны здесь и сейчас, а эти только семилетний ребёнок с трудом натянуть на свою ручонку может. Опять же - я очень ценю своё время, т.к. человек занятой. И так ничего не успеваю с 7 утра до 1 часу ночи, а тут ещё идти или ехать до пункта возврата... Ну и до кучи - 2300 руб. тоже сами по себе просто так в кошельке не появляются... А ещё где-то новые нормальные добывать надо. В общем, одно расстройство...
Кстати, прежде чем перейдём к завтраку, я говорила, что все рецепты стала собирать в одном посте? Даже не ленюсь раз в несколько дней обновлять)))
Завтрак
Просто яичница просто с ржаным хлебом и просто с сыром:
Калорийность и БЖУ на порцию (127 грамм):
- 304 ккал;
- 16,5 г белков;
- 17,8 г жиров;
- 18,2 г углеводов.
Обед
Калорийность и БЖУ на порцию (200 грамм):
- 334 ккал;
- 15,2 г белков;
- 22,6 г жиров;
- 17,1 г углеводов.
Ужин
Наконец-то, просто запекла куриную грудку с кабачком, помидорами и сыром:
Калорийность и БЖУ на порцию (182 грамма):
- 268 ккал;
- 21,5 г белков;
- 18,9 г жиров;
- 2,8 г углеводов.
Очень надеюсь, что фут-корт открыт. Я очень хочу, пока мелкая будет кататься, выпить латте из Мака. Кофе пью без всего: мне совесть просто не позволяет жевать, пока мой ребёнок на тренировке)))
Итого, сегодня 906 ккал. Опять мало. Если вводить четырёхразовое питание, то не получается держать интервальное голодание. А без 16/8 я набираю обратно вес. Замкнутый круг, чесслово...
Просто осенью/зимой у меня всегда идёт набор веса. Видимо, организм готовится к холодной зиме и жирок припасает на «чёрный день» :))) Пока вес так и держу 70-71 кг. Мне нельзя сейчас расслабляться, иначе +5 кг точно мгновенно будет обеспечено.