✓ Салат из морской капусты с помидорами, луком, для щаправки чуть-чуть яблочного уксуса (кому можно).
✓ Суп из семги с перловкой, без зажарки. Лук (головка) отваривается и выбрасывается. Укроп, приправы для рыбы.
✓ Кусочек отварной семги (200 г) с укропом и сливочным соусом.
Соус: 1 ч.л. майонеза, 1 ст.ложка сметаны, 1 ч.л. сливок и 1 желток. Все тщательно растереть.
Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Екатерина Доронина