Итак, давайте начнем с этого. Лень вытекает из таких факторов, когда вы выполняете простое задание и делаете его быстро, рассмотрим пример: (домашняя работа) - вы решаете домашнее задание, списав его с интернета (иными словами - ГДЗ), тем самым даже не задумываясь о смысловой нагрузке задания. Конечно, всё это просто превосходно, казалось бы, списал, да и закрыл учебник. Но в будущем вы выбудете думать так же, как и думали при списании этого задания. Проще говоря - когда вы списываете, вы даже не задумываетесь, а просто конспектируете готовое решение себе в тетрадь, дабы просто проверили наличие домашней работы. (Этот пункт поможет разобраться тем, кто плохо учится в школе, и постоянно списывает ДЗ). Соответственно, никаких знаний вы не получите (даже если хотите).
Пример 2: (Так же с примером про школу) - Когда вы пришли с учебного дня, вы сразу же ложитесь на кровать, чтобы отдохнуть. Да, это конечно важно, отдыхать надо. Но поставьте перед собой некоторые цели, пока вы возвращаетесь домой из учебного заведения. Так вам будет намного проще, например: 15:10-15:35 помыть посуду, 15:50-16:30 пропылесосить комнату. Данный метод поможет вам очень сильно, даже если вы самый настоящий лентяй. Главное - поставить перед собой цель, а далее - её выполнять, и тогда вы не только потеряете такую способность как "лень", но и научитесь правильно рассчитывать время, и ориентироваться в нем.
У МЕНЯ ЭТО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
Тут речь пойдет не о лени (хотя, можно затронуть и эту тему)
У меня это не получится - самая распространенная отговорка на какую либо поставленную задачу. Без сомнений, если вы будете говорить себе это каждый раз - такими темпами у вас серьезно ничего не получится. Суть заключается в том, что вы должны поддерживать себя постоянно (Как морально так и физически(Физически - держать себя в форме)). Старайтесь, увлекайтесь, и познавайте новое в той или иной сфере, в той, которая вам действительна будет интересна и вы будете готовы её изучать. Можно сказать, что добиться поставленной цели действительно сложно. К этому нужно прилагать усилия, а это значит, что вы должны всегда быть готовы к трудностям различного характера - не искать какие либо отговорки, а только идти вперед. Знайте, настоящий психолог - это вы сами себе.
Главное помните, что никто вам не поможет лучше, чем вы себе. Вы должны сами во всем разбираться, практиковаться. Если вы имеете такие проблемы - я очень надеюсь, что вы их решите. Если вы имеете какие-то важные дела, то никогда не затягивайте с переносом на завтра/послезавтра/на следующей неделе. Теория, теория, практика, практика.