Иногда скорость жизни набирает обороты, и сил на всё не хватает, а нужно еще многое успеть. В таких случаях человек начинает искать способы взбодриться.
Здесь, казалось бы, есть готовое решение - энергетики. Очень хороши на вкус и, казалось бы, способны поддерживать организм в дееспособном тонусе в течение дня.
Но всё ли так прозрачно и оптимистично?
В ходе последних исследований выяснилось, что у тех людей, кто регулярно употребляет энергетики, повышается риск последующего употребления наркотиков.
Это объясняется тем, что энергетики содержат психостимуляторы, а рано или поздно они вызывают привыкание. Такие стимуляторы туда добавляют щедро, и самым опасным из них, по данным всемирной организации здравоохранения, признан кофеин.
Кофеин, попадая в организм, блокирует действие нейромедиаторов в мозге, которые отвечают за усталость, и вот человек уже чувствует себя бодрее.
Далее, кофеин способствует выработке адреналина надпочечниками. Но в ответ на блокировку нейромедиаторов усталости, мозг увеличивает их количество, и вот уже одной баночки энергетика недостаточно - пропал эффект, нужно больше кофеина, и вскоре возникает зависимость.
Но как же это происходит, если в одной чашке кофе содержится больше кофеина, чем в таком же объёме энергетика?
Энергетики действуют на организм несколько по другому, так как это сильногазированный напиток, и пузырьки газа способствуют быстрому всасыванию кофеина в организм.
Ещё энергетики опасны тем, что в них содержится целый букет разных химических веществ, а что самое плохое - количество сахара иногда превышает 16 ложек сахара на банку! Организм, в ответ на такую лошадиную дозу глюкозы, вырабатывает неимоверное количество инсулина.
Уже во многих странах стараются бороться со свободной продажей этих напитков, или, как минимум, убирают подальше от подростков, ведь допустимая и безопасная доза кофеина для ребенка сильно меньше, чем для взрослого.
Если Вам понравилась статья и представленные материалы оказались полезны, то подпишитесь на канал ЗДЕСЬ, и читайте больше полезного контента.