Продолжим заметки нашего психолога—косметолога.
В этих заметках речь пойдет о том, что счастье — не роскошь и не привилегия, это необходимость. Недавними исследованиями психологов установлено, что счастливый человек живет дольше, у него крепче иммунитет, лучше работает сердце и другие органы. Он меньше подвержен стрессам, переутомлениям и депрессиям.
Ощущение счастья не зависит от удачи и житейских обстоятельств. Это состояние души. Как говорят: хочешь быть счастливым — будь им! Результаты многолетних исследований ученых психологов за людьми, которых принято считать счастливчиками, говорят о том, что все они следовали нехитрым правилам:
- испытывали на себе что-то новое. Не переставали учиться, нарушали правила;
- доверяли своей интуиции;
- во всем искали положительное зерно, ведь мудрость заключается в том, чтобы быть счастливым от того, что имеешь;
- улыбались, ведь улыбка делает мир вокруг добрей;
- не завидовали, ведь никто не идеален;
- сами были режиссерами своих шоу. Ведь драма то или комедия — это лишь их постановка.
Вот и получается, для того, чтобы выжить надо быть счастливым, ведь счастье — не роскошь, (чуть не написала, а средство передвижения, хотя тоже не далеко от истины). Это необходимость.
А еще мне очень нравится один стих, может, не совсем точное попадание в тему, но рядом:
Жизнь коротка. Нарушай правила. Прощай быстро. Смейся неудержимо. Целуй медленно. Танцуй, будто никто не смотрит. Пой, будто никто не слышит. Люби, будто никто не причинял тебе боль. Ведь жизнь дается человеку один раз. И прожить ее надо так, чтобы там наверху одурели и сказали: Ну-ка, повтори!