Внешняя красота человека - понятие субъективное, неуловимое, она часто находится «в глазах смотрящего». Её нельзя проанализировать, разложить на молекулы, объяснить, но зато можно увидеть и почувствовать. Красота - это дар небес и большая ответственность. А еще она не всегда приносит счастье, хотя иногда и является его обещанием. В общем, сложно все с ней.
Но иногда красота не вызывает никаких вопросов и сомнений. А просто являет себя миру и … обезоруживает его.
Как много девушек хороших
Софи Лорен, Орнелла Мути, Моника Белуччи… Не только талантом, но и яркой обворожительной внешностью этих итальянских Див восхищается весь мир, причем уже не одно десятилетие. Их красота и молодость, как бы это не парадоксально звучало, проверены временем. И из этой битвы они вышли победителями. А вот как им это удалось, спросим у них самих.
Все эти талантливые итальянские актрисы – авторы многих книг и десятков сотен интервью о рецептах молодости и красоты, своем образе жизни, бьюти-привычках, уходе за собой. Они настоящие эксперты в этой области.
Софи Лорен (86 лет)
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
С. Лорен
Секреты красоты этой итальянской Дивы можно записать в ее собственных цитатах, которые давно стали афоризмами. Остроумие и мудрость – еще один ее конек.
По мнению Софи Лорен, любая даже самая красивая девушка, которая не следит за собой, лишится красоты, как и самая обычная женщина ее приобретет и даже с годами станет лучше, если будет регулярно ухаживать за собой.
Итак, главные секреты ее привлекательности:
- Самодисциплина, регулярный уход за собой.
- Оптимизм, позитивные мысли, чувство юмора, доброжелательность и терпимость.
- А еще - самопознание. Самые важные отношения в жизни –отношения с самим собой, нет ничего более первостепенного.
- Принимать себя такой, какая ты есть, не нервничать по пустякам и не взваливать на себя слишком много обязанностей.
- Высыпаться! Сон – целебный, спать не менее 8 часов, причем ложиться спать до полуночи.
- Принимать ванны с морской солью или молоком (можно с сухим, достаточно одной кружки на ванну).
- Увлажнять кожу на ежедневной основе – кремы, маски – все должно идти в ход. Увлажнения много не бывает. Не забывать о шее и области декольте. Сама актриса частенько использует для этой цели оливковое масло. Из него же делает маски для волос.
- Делать растяжку, упражнения с гантелями около 10-15 минут в день.
- Пить много минеральной воды, соков – 6-7 стаканов в день.
- Использовать увлажнители в помещении.
- Протирать лицо кубиками льда.
- Питаться сбалансировано, но не сидеть на изнуряющих диетах. Позволять себе периодически маленькие слабости, баловать себя. Кто не знает знаменитое высказывание сеньориты Лорен – «Всему, что вы видите, я обязана спагетти!».
- Не курить. Курение портит не только здоровье, но и внешность.
- Продумывать свой стиль в одежде, тщательно подбирать ее, не забывать о волосах и прическе, ведь, по мнению Софи Лорен:
Одежда - самое простое средство раскрытия личности!
Прическа влияет на то, как складывается день, а в итоге и жизнь!
Орнелла Мути (65 лет)
Питание, подвижность, состояние души,
любовь – все должно находиться в созвучии.
О. Мути
Основные бьюти-рецепты этой удивительной женщины, великолепной актрисы, матери троих детей и бабушки троих внуков, которую и бабушкой то язык не поворачивается назвать, следующие:
- Окружать себя веселыми и счастливыми людьми.
- Питаться маленькими порциями 5-6 раз в день.
- Спать не менее 9-ти часов в сутки.
- Подобрать свой комплекс упражнений и заниматься регулярно хотя бы по 10 минут в день.
- Устраивать разгрузочные дни после праздников.
- Иметь правильный внутренний настрой.
- Радоваться жизни каждый день. Без этого все вышеперечисленное не поможет.
- Испытать радости материнства всем женщинам и родить двоих или даже троих детей! Именно материнство, по мнению актрисы, делает женщину еще красивее.
Моника Белуччи (55 лет)
Я люблю жизнь. Это мой самый главный бьюти-секрет.
М. Белуччи
Эта удивительная актриса не делает ни пластических операций, ни пресловутых уколов красоты.
Любовь к жизни - ее главный «эликсир молодости». По мнению Моники Белуччи, именно из отношения к себе и к окружающей действительности складывается настоящая красота женщины.
- Основные правила ухода – очищение и увлажнение кожи.
- Пить ежедневно много воды.
- Делать маски из оливкового масла для волос.
- Особенное внимание уделять уходу за своими губами: «Губы очень важны. С их помощью ты разговариваешь, ешь и целуешь..»
Красота спасет мир
В рецептах красоты Софи Лорен, Орнеллы Мути и Моники Белуччи есть столько много общего, особенно в части психологической составляющей: любить жизнь, радоваться каждому дню, принимать себя и быть открытой миру… У нас всех есть повод задуматься и улучшить свою жизнь, а вместе с ней и внешность …
Но самое главное - сквозь красоту обязательно должна звучать личность. А личность – это созвездие интеллекта, уверенности в себе, индивидуальности, мудрости и, обязательно, доброго сердца. Только такая красота спасет мир!
Согласны?
Поставьте отметку "нравится", чтобы статью увидело больше людей 👍
🇮Подписывайтесь на этот канал 🇮🇹
@Виктория Мухурова
