Аватарка в социальных сетях - это способ нашей репрезентации, демонстрация представления о самом себе перед обществом, наше альтер-эго. Аватар играет важную роль в процессе самоидентификации: я знаю, кто я, и готов презентовать себя другим, чтобы достичь успешной коммуникации и какой-либо совместной деятельности.
Соответственно, мы можем предполагать, что человек со своей фотографией на аватарке (в полный рост или там, где хорошо видно его лицо) уже достаточно зрел, адекватен, социально развит, он знает и принимает себя, он открыт и сопричастен миру и другим людям.
Что же можно сказать о человеке, который активно пользуется какой-либо соцсетью, но не имеет аватара? Что об этом думают психологи?
1. Виктория Ковальчук
"Если у человека не стоит на своей аватарке его фотография, это значит, что он себя не принимает".
2. Евгения Стрелецкая
"Человек относится к себе с пренебрежением либо очень плохо знает себя. Диффузная идентичность. Непринятие себя".
3. Вероника Степанова
"Он пытается затереть свою личность, он еще не готов активно взаимодействовать. Он скрытный (есть что скрывать)... О чем еще это говорит? О недовольстве своей внешностью, дико заниженной самооценке..."
4. Ирина Логунова
"Скорее всего, это человек с каким-то расстройством личности, он будет очень сложный в отношениях. Человек, который прячет свое лицо, не имеет близкого контакта с этим миром и с самим собой".
5. Ирина Хавронина
"Нарушение самоидентификации. Человек не понимает, кто он есть на самом деле. Самопонимания, самовосприятия нет, поэтому он и не размещает свои фотографии, потому что он себя не воспринимает никак. Большое количество внутренних проблем, страхов и тревог. Совершенно неадаптивные жизненные стратегии, из-за которых человеку очень трудно жить, ему даже свою фотографию трудно разместить, потому что он полностью не принимает себя".
Что делать
Выбирая себе аватар, мы думаем, как транслировать свое психологическое состояние миру. Мы погружаемся в рефлексивный процесс, которого зачастую людям без аватарки очень не хватает.
Мы должны осознавать, что этот выбор будет влиять на наше взаимодействие с людьми как в соцсети, так и в жизни. Поэтому лучше стараться не идти на поводу у страхов, недоверчивости и скрытности.
Как вариант аватаротерапии, психологи рекомендуют выбирать более открытую, более качественную фотографию, в полный рост, но обязательно ту, которая будет нравиться. Для этого можно организовать фотосессию или попросить любимого человека сфотографировать вас.
Спасибо, что дочитали до конца. Я стараюсь для вас!