Вкусный и полезный совет.Наиболее богаты железом.сушеные грибы. персики.абрикосы.зелень петрушки.картофель.репчатый лук. тыква. свекла.яблоки.груши. гранаты.гречка. фасоль.горох.шпинат.горчица.кушайте и будьте здоровы.
Вкусный и полезный совет.Наиболее богаты железом.сушеные грибы. персики.абрикосы.зелень петрушки.картофель.репчатый лук. тыква. свекла.яблоки.груши. гранаты.гречка. фасоль.горох.шпинат.горчица.кушайте и будьте здоровы.
