Наклоните голову вперед, иначе будете глотать кровь. Кровь вредна для желудка.
Сильно надавите на переносицу, а не на мягкий кончик. Приложите что-нибудь к кончику носа, чтобы собрать кровь.
Дышите через рот .
Сверните бумажную салфетку / туалетную бумагу толщиной с карандаш. Засуньте её за верхнюю губу, перед зубами.
Это достигает точки давления, которую вы пропускаете, просто сжимая нос. Кроме того, это дает вам возможность потыкать языком и скоротать время, пока вы ждете остановки кровотечения.
Не делайте:
Лечь или откинуться назад (кровь в животе)