...напрямую зависит от наличия или отсутствия подруг в нашей жизни, и от того умеем ли мы дружить и строить отношения со своим полом.
Если не верите, спросите у людей, который счастливы в браке!
Я часто общаюсь с людьми, которые чаще всего не в гармоничных отношениях, и точно могу сказать, что с дружбой там не очень(
Так в чем же польза дружбы, именно для брака?
Ни один мужчина, даже самый терпеливый не выдержит долго, если женщина общается только с ним и делится всем "сокровенным".
Женские эмоции можно изливать на мужчин, но в гомеопатических дозах!)
С другой стороны подавлять эмоции опасно для здоровья, поэтому в жизни каждой любящей себя женщины должно быть место для глубокого и доверительного общения с подругами.
Да и ни один мужчина никогда не поймет нас, так как подруга. Согласитесь?
Но женская дружба это не только посиделки в кафе и разговоры ни о чем, это когда мы можем быть искренними, можем прийти и сказать, что - "мне сегодня хреново и нужна поддержка" или наоборот, поделиться радостью, не боясь, что нам позавидуют или "сглазят".
А еще во время во время женского общения происходят изменения даже на уровне физиологии!
Вырабатывается гормон окситоцин, который делает нас более женственными, спокойными, довольными и наполненными энергией.
И еще важный момент - если мы умеем дружить, то мы умеем и любить.
А как понять, умеете ли вы строить дружеские отношения с женщинами или у вас просто приятельские отношения?
Итак, вот такой списочек критериев дружбы у меня получился!
- вас принимают и вас ценят, именно с вашей внешностью, с вашим мировоззрением, с вашим образом жизни и вашими чувствами!
Например, вам не скажут - "Тебе надо срочно худеть!" Или "вколоть ботокс!" Или с раздражением - "ты все время какая-то грустная!"
Но это не значит, что подруга не может сказать нам правду, если видит, что мы, к примеру, разрушаем себя в зависимых отношениях.
Только, нужно делать это в подходящее время, в подходящем месте и в очень корректной форме.
- вас могут выслушать, без осуждения, критики и нравоучений! (вам не говорят, что это правильно, а это неправильно, что поступать нужно только так и никак иначе!)
Здесь есть одно "но"! Часто бывает, например, что ваша подруга находится в состоянии "Жертвы", и рассказывает одну и ту же драматическую ситуацию, чтобы просто получить сочувствие и жалость. И, если, вы каждый раз ее выслушиваете - это не есть хорошо! Во-первых, часто это раздражает слушателя, а во-вторых, говоря о негативе, мы как бы "подпитываем" его! Вообщем, никакой пользы здесь нет, ни вам, ни вашей подруге.
Поэтому здесь лучше очень аккуратно и мягко перенаправить общение в более позитивное русло. Или искренне сказать подруге, что вы чувствуете по этому поводу.
- вас всегда поддержат! Даже если вы накосячили! И, попросив совета, поступили с точностью наоборот. Или, когда вы начинаете какое-то новое, значимое для вас дело. Очень важно, чтобы рядом были люди, которые верят в вас.
- чувствуете, что можете открыться и довериться! (но это не значит, что нужно загрузить подругу всем своим прошлым, своими проблемами..Это скорее про сокровенное, искреннее общение)
- в дружеских отношениях должны быть границы, то есть определенная дистанция и уважение (например - вы не звоните подруге поздно вечером, зная, что она рано ложится. Конечно, бывают критические ситуации, но сейчас не про них)
Из личного опыта - самая проблемная тема в женской дружбе - это опоздания. Почти у всех есть подруги, которые всегда опаздывают или в последний момент отменяют встречу.
Я стараюсь с такими девушками общаться только в компании, потому как, в этом случае - с ними или без них, но общение состоится.
- в "здоровой" женской дружбе принято говорить друг другу комплименты, теплые слова, шутить, но по-доброму, без "подколов" и иронии. И благодарить, как можно больше и чаще!
Этими простыми действиями, мы учимся видеть в людях прекрасное, и повышаем их уверенность в себе!
- дружба вдохновляет и наполняет!
Это, когда после встречи с подругами вам просто ХОРОШО и СПОКОЙНО, и вы улыбаетесь просто так!
Это, когда услышав рассказ подруги о новом "рецепте" счастья или о путешествие, или о книге, фильме, семинаре, платье........здесь можно подставить любое существительное, вы вдохновляетесь и вам тоже хочется попробовать что-то новое, узнавать, изучать, творить!
Я описала очень высокий уровень дружбы, но поверьте, он достижим!
Проверено на личном опыте!