Люди рождаются, чтобы быть счастливыми.
Это запрограммировано в каждом. Но часто что-то в жизни идет не так и эта программа ломается. И вместо того, чтобы быть счастливыми, люди несчастны.
Потребность в счастье, радости и любви настолько сильная, что люди перебирают тысячи доступных способов, чтобы обрести это состояние.
Люди формулируют свою тоску по счастью по разному. Это и:
- У меня нет сил.
- Я ничего не хочу.
- Я устал откладывать дела в дальний ящик.
- Меня ничего не радует.
- Я хочу быть энергичным.
- Я быстро устаю.
- Я ничего не успеваю.
- Мне кажется, что моя жизнь превращается в хаос.
- Меня не радуют больше…
Способы достижения счастья
И хотя это разные формулировки, все они об отсутствии энергии, счастья и баланса в жизни.
Решение таких проблем может быть коротким или длинным. Чаще всего короткие решения дают иллюзию желаемого или помогают менее остро чувствовать одиночество, растерянность и боль.
К таким коротким решениям можно отнести:
- различные виды зависимостей (алкоголь, никотин, наркотические средства, еда, секс);
- трудоголизм;
- достигаторство;
- частую смену впечатлений (шоппинг, путешествия, экстремальный спорт) и т.д.
И хотя, короткие решения помогают сместить фокус внимания с истинной проблемы и быстрее помогают уменьшить ее остроту, со временем требуется прилагать все больше усилий, чтобы получать желаемый эффект.
Кроме того, быстрые способы убрают симптомы, но не работают с самой проблемой.
Длинный путь - самый короткий
Но есть и другой способ. Кто-то может посчитать его более длинным и трудным. Но длинный путь в итоге оказывается самым коротким. Именно поэтому внутри наших марафонов появился марафон «Эволюция тела», автором которого стал Арсений (Neofit).
Для HYLS, онлайн-марафон “Эволюция тела” – это возможность сублимировать совместный опыт и знания, объединенные общей философией в новый продукт. Продукт, который поможет людям пройти максимально комфортно и экологично путь к счастью и балансу в своей жизни через проработку тела и сознание. Это возможность оказать поддержку тем, кто решил отказаться от быстрых способов изменения своей жизни.
Особенности подхода
Все, что делает HYLS – это философия, которую мы реализуем и создаем с теми и для тех, кто разделяет наши ценности, цели и принципы.
Именно желание помогать, делиться знаниями и опытом, опираясь на ценности позволяет тысячам людей менять свои жизни и становиться счастливее участвуя в наших проектах.
В онлайн-марафоне «Эволюции тела» фокус направлен на несколько направлений. Это и:
- развитие выносливости;
- гибкость мышц и тела;
- работа с осознанностью;
- силовые и кардио-упражнения на все группы мышц.
Почему достигается результат?
Объяснение принципов и механики работы тела и мозга позволяет понимать причинно-следственные связи. И, как следствие, направлять свой фокус внимания на нужную сферу, повышать эффективность и достигать более высоких результатов.
Регулярные тренировки и отслеживание своего состояния помогает научиться сначала отслеживать и интерпретировать сигналы своего тела, а потом переносить этот навык на работу с сознанием. Кроме того, попадая в среду единомышленников, привычка заботиться о своем теле и здоровье легче и быстрее адаптируется в повседневную жизнь. А это напрямую влияет на качество и скорость изменений в жизни, и как следствие, ощущение счастья в своей жизни. Понимая, что наполняет энергией, дает радость и выполняя эти действия регулярно в своей жизни, невозможно быть несчастным.
Для того, чтобы адаптация и погружение происходили максимально комфортно внутри онлайн-марафона есть:
- удобный личный дневник, где каждый может отслеживать результаты своей работы и наблюдать динамику;
- единая база с материалами;
- возможность прослушивать лекции и материалы курса;
- выбирать комфортный для себя уровень нагрузки;
- задавать вопросы кураторам;
- получать поддержку;
- перестраивать под свои потребности, нужды и программу марафона.
И именно поэтому марафоны от HYLS имеют открытую оплату. Чтобы каждый, кто решил быть счастливым – мог стать им.
Как минимум, HYLS с командой сделали со своей стороны все, чтобы это стало возможным.