Мой завтрак: гречка с курагой, слабый, без сахара, кофе с молоком, и яйцо всмятку.
Гречка сварена в чуть подсоленной воде (можно брать просто крупу, а можно - в пакетиках для варки). В кашу добавлено чуть-чуть сливочного масла.
Если курага жёсткая, то 2-3 абрикосины подержать 5-10 минут в горячей воде. Потом порезать, и добавить к каше.
Приятного аппетита и хорошего дня!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Инга Баутина
