Найти в Дзене
Павел Раков

Как выйти из зависимых отношений

«Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей историей, так как выпутаться из неё мне помогли ваши советы. Пусть и другие увидят, что они действительно работают.
Когда мой будущий муж за мной ухаживал, то показался мне очень заботливым и внимательным. Его всегда волновало, оделась ли я по погоде, успела ли утром позавтракать и многие другие мелочи. Это выглядело очень трогательно!..

«Здравствуйте! Хочу поделиться с вами своей историей, так как выпутаться из неё мне помогли ваши советы. Пусть и другие увидят, что они действительно работают.

Когда мой будущий муж за мной ухаживал, то показался мне очень заботливым и внимательным. Его всегда волновало, оделась ли я по погоде, успела ли утром позавтракать и многие другие мелочи. Это выглядело очень трогательно!

Со всеми окружающими он вёл себя так же — всегда был готов помочь, откликался почти на все просьбы. Мои друзья и родственники были от него без ума.

Большинство подруг завидовало мне, когда я вышла за него замуж. Кроме одной. Она его сторонилась, а мне пыталась намекнуть, что он уж слишком заботливый.

— Разве тебе нужен ещё один отец? — говорила она. — Он ведёт себя с тобой так, словно ты маленький глупый ребёнок, которого нужно всегда контролировать!

Я посчитала, что она тоже завидует мне, и отмахнулась от её намёков. Как потом оказалось, зря. Спустя некоторое время я стала замечать, что его забота и правда превратилась в контроль, тотальный и беспощадный.

Сначала он уговорил меня уволиться с работы, прикрываясь заботой о моём здоровье — мы планировали завести ребёнка. Потом начал постепенно ограждать меня от встреч с друзьями и незаметно перессорил со всеми родственниками.

Я очнулась только, когда вдруг поняла, что у меня нет своих денег, мне приходится выпрашивать их у мужа, а он придирчиво просматривает все мои покупки, критикуя слишком большие, по его мнению, траты.

-2

Я одеваюсь в ту одежду, которую мне купил он. Я езжу за продуктами в тот магазин, который выбрал он. Я общаюсь только с теми людьми, которых одобрил он! Моей жизни нет, есть только его указания! И я совершенно не представляю, как я до всего этого дошла?! Всё было как в тумане...

Втайне от него я смогла связаться со своей подругой, той самой, которой он сразу не понравился. Она посоветовала мне почитать о личных границах и прислала ссылку на одно ваше видео. Тогда я зависла на вашем канале, многое пересмотрела и перечитала.

До меня дошло, в какую ловушку я себя загнала. Возможно, муж бы и не «задушил» меня своим контролем, если бы я сразу четко обрисовала ему свои границы. Я поняла, что в этих отношениях вела себя как маленькая девочка, а не как взрослый человек.

Через некоторое время я переехала к родителям, а мужу сказала, что мне надо пожить отдельно и разобраться в себе. Вначале он пытался вернуть меня обратно, даже скандалил, чем сильно удивил моих родных.

Теперь я учусь отстаивать личные границы в общении. Вышла на работу, вновь стала встречаться с друзьями. С мужем отношения пока на паузе. Если он не примет мои новые условия, буду думать о разводе. В любом случае, жить как раньше я не намерена! С уважением и благодарностью!»

-3

Очень рад за героиню, что она вовремя смогла выйти из зависимых отношений. Попадали ли вы в подобную ситуацию? Получилось ли у вас отстоять свои личные границы?

Пообщаться на эту тему подробнее мы сможем с вами на моём онлайн-вебинаре «Дом гармоничных отношений», присоединяйтесь!

Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️