Зачем?
Начнем сначала.
А для чего нужно использовать оба полушария мозга?
Мозг нам нужен для получения информации, обработки, запоминания и ее использования.
Вот и разобрались
Как использовать оба полушария?
- Ассоциации
Ищите связь новой информации с уже имеющейся.
Пример. Вы узнали, что новый айфон стоит 100 000 рублей. То привяжите это к знакомым 100 000.
Дизайн в студии Артемия Лебедева стоит 100 000 рублей.
Связывая цену айфона с дизайном, вы запомните, что айфон тоже стоит 100 000 рублей.
Или вы познакомились с Михаилом. Чтобы запомнить его имя, свяжите его со своим знакомым другом Михаилом. - Юмор.
Запоминая информацию, представляйте ее с юмором, абсурдом.
Мозг любит развлечения и более охотно запоминает эту информацию - Воображение
Чаще представляйте в уме. Исследователи давно доказали, что слушая или читая информацию, мы запоминаем на 5-10%. А визуализируя картинкой в голове, мы запоминаем и воспринимаем до 100% информации.
Пример. Вы прочитали совет из книги. Представьте, как вы его воплотили в жизнь. Как это произошло, при каких условиях.
А применяя «Юмор», сила запоминания улучшится еще сильнее. - Цвет.
Представляйте информацию цветной. Особенно, если вы читаете или слушаете. Это усилит восприимчивость и запоминание. - Порядок или последовательность.
Мозг любит порядок, даже самый творческий.
Научитесь технике «Дворец памяти», это минимальная техника, которая уже позволит упорядочивать информацию, а значит лучше ее запоминать. - Позитив
Связывайте любую информацию только с позитивом. Негативные ситуации мозг быстро забывает. - Конспект
Конспектируя информацию пользуйтесь интеллект картами или хотя бы методом скретча.
Это позволит активировать оба полушария мозга, а так же лучше структурировать информацию в голове.
Как применять?
Вы узнали советы по активации обоих полушарий мозга. А также то, что мозг нам нужен для получения информации, обработки, запоминания и воспроизведения.
Все эти 7 советов сделают работу мозга эффективней за счет активации обоих полушарий.
Применять это можно где угодно, при работе с информацией.
Например, я читаю учебник химии, тема «Атом». Я представляю атом в уме. Представляю как нейроны с нейтронами прилипли друг к другу жвачкой, а электроны не дают им отсоединится.
Пользуйтесь, применяйте, радуйтесь, не забывайте