1,5 млрд лет назад воздух был наполнен ядом, который убивал большинство организмов. Это был кислород.
⠀
Но некоторые выносливые бактерии смогли не только адаптироваться к нему, но и перерабатывать кислород в энергию.
⠀
Спустя миллионы миллиардов лет эта бактерия эволюционировала и стала животным, а потом так называемым человеком. И до сих пор эти древние бактерии живут в нас и знаете что делают?
⠀
Это митохондрии и именно они генерируют энергию внутри нас. А питаются они по прежнему кислородом, который вы им поставляете, за счет чего они делятся энергией. А точнее они извлекают энергию из пищи и соединяют с кислородом. На картинке кулон с митохондрией.
⠀
У кого то их больше, у кого то меньше. У кого то среднестатистический уровень митохондрий, но они зачахлые и уже еле генерируют энергию.
⠀
Кстати, после 30 лет они начинают генерить в 2 раза меньше энергии. Но если кое-что делать до 30 лет, то можно это предотвратить и даже в 70 быть энергичней нынешнего возраста.
⠀
Нужно ли вам улучшать митохондрии? Проверьте:
- Регулярно забываю о важных вещах
- Забываю слова
- Не запоминаю имена
- Забываю куда что-то положил
- Частая тяга к сладкому
- Раздражительность при голоде
- Перебиваю во время разговора
- Сложно сосредоточиться
- Нет порядка в делах
- Часто опаздываю
- Чувствую усталость, апатию
- Имею перепады настроения и вспылчивость
⠀
Узнаете себя? Значит ваши метохондрии зачахли
⠀
Вот такая митохондрия. Хотите упражнение по оживлению и увеличению количества митохондрий? Тогда ставьте лайк и напишите об этом комментарии
#митохондрии #энергия #кислород #бактерии
