Популярность чая во всем мире стремительно растет. Напиток освежает в жаркие дни, выводит токсины, улучшает мозговую деятельность. Но это далеко не все чудодейственные свойства чая. О его малоизвестных до сих пор преимуществах и способе употребления для максимальной пользы для здоровья пишет турецкая газета Daily Sabah.
Отвар из листьев китайской камелии , которую предпочитают в основном женщины, является исключительным источником антиоксидантов. Зеленый чай регулирует кровообращение и играет важную роль в поддержании здоровья человека, благодаря аминокислотам, углеводам, витаминам E, C и B. Он содержит множество витаминов и минералов, необходимых организму, способствует ускоренному метаболизму, сжиганию накопленных жир, а также борется с раком.
Зеленый чай - эффективное средство для похудания, и, вероятно, именно поэтому его предпочитают женщины. Благодаря содержащимся в нем витаминам и минералам, напиток, который можно употреблять как в горячем, так и в холодном виде, создает чувство сытости и ускоряет обмен веществ. Специалисты считают, что регулярное употребление зеленого чая позволяет уменьшить окружность талии на 2-3 сантиметра.
Однако помимо этого зеленый чай обладает множеством других полезных свойств:
- Улучшает работу иммунной системы;
- Ускоряет обмен веществ;
- Активизирует кровообращение;
- Поддерживает здоровье кожи и волос;
- Успокаивает и борется со стрессом;
- Устраняет скопление газов в кишечнике и снижает температуру тела;
- Укрепляет память;
- Используется как компресс против мешков под глазами;
- Снижает уровень плохого холестерина;
- Помогает при простуде, если полоскать горло зеленым чаем;
- Останавливает кровотечение и боль после удаления зуба.
Читайте также:
5 золотых советов тибетской медицины для иммунитета
Ученые подсчитали, в какое время нужно ложиться спать
Cупер преимущества употребления перезрелых бананов
Может ли человек прожить 256 лет? Невероятная история, в которой много вопросов.
5 неожиданных симптомов диабета