Недавно я начал замечать, что после руля я всегда сильно устаю.
⠀🔻
Проведя небольшое расследование, я узнал, то, что изменило мою жизнь.
⠀🔻
Еще не так давно люди не видели синего цвета. Недавно только наш мозг начал на него реагировать. И это очень плохо.
⠀🔻
У нас есть энергия. Допустим это батареечки внутри нас. БОЛЬШЕ всего их в мозгу, сердце и глазах.
⠀🔻
Днем они расходуются, ночью заряжаются. Но синий свет (не цвет, а свет) помогает быстрее посадить глазные батарейки, за счет чего вы устаете.
⠀🔻
При всем этом, сейчас наши экраны телефонов стали еще синее, в ТЦ стало больше синих (энергосберегающих ламп), а автомобили стали оборудовать синими фарами.
⠀🔻
Раньше я доезжал до работы и уже уставал, через 3 часа работы за компьютером уставал еще больше и шел на тихий час (тихий 25 минут), сейчас все мои экраны желтые.
⠀🔻
Благо Apple знает об этой проблеме и сделали возможность блокировать синий цвет. За рулем я езжу в желтых очках, блокирующих синий цвет и что я заметил?
⠀🔻
Я больше не устаю. Вдобавок энергосберегающие синие лампы дома я заменил на обычные лампы накаливания. Я не то чтобы перестал уставать. Я стал будто еще более заряженным, иммунитет повышенным, концентрацию и внимания заостренными.
А еще я узнал, что синий свет старит кожу, потому что эти же батареечки есть и в коже😩
⠀🔻
Кстати, эти энергетические батареечки внутри нас называются "Митохондриями"
Если интересно узнать подробнее, как их заряжать, напишите об этом в комментариях и просто поддержите лайком
#энергия #внимание #концентрация #митохондрии #усталость