Как мы уже говорили, «Токсичный человек» - это не научный термин. Так говорят про тех людей, которые отравляют нашу жизнь, общаясь с нами. Они, вроде бы, не делают ничего плохого, но после общения с такими людьми мы испытываем весь спектр негативных эмоций: от тревоги и апатии, до тоски и горя.
В предыдущей статье, мы говорили о том, как себя вести, чтобы избежать влияния «токсика» на нашу жизнь. Мы продолжаем публиковать приемы, которые помогут оградить вас от воздействия таких людей и, возможно, изменить их поведение по отношению к вам. Именно поведение. Сам человек может быть вполне приятным, добрым и отзывчивым с другими людьми. Помните об этом. Итак,
Не обсуждайте с токсичным человеком других людей.
Часто бывает так, что токсичные люди любят кого-то обсудить и осудить. Поэтому они сами и предлагают такие темы для разговора. Помните, что факты будут обязательно искажены, и не в пользу обсуждаемого объекта. А затем тот, которого вы обсуждали, узнает о вашем разговоре, и опять – все факты будут представлены в извращенной форме.
Так токсичные люди укрепляют свою власть по принципу «разделяй и властвуй».
Ведите беседу только на посторонние темы.
Когда токсичный человек задает вам вопросы, он пытается выяснить, какие темы могут привести к конфликту. Причем, делает это неосознанно, потому, что такая ситуация является для него выгодной. Ведь он черпает из нее энергию.
Ведите беседу, как дипломат, обходя острые углы и уклоняясь от столкновения. Потерпев поражение несколько раз, токсичный человек, скорее всего, переключится на новую жертву.
Старайтесь не проявлять эмоции.
Эмоции – это имена та пища, ради которой все затевается. Старайтесь не проявлять своих эмоций в разговоре с токсичным человеком, особенно негативных. Ведь тогда он поймет, где ваше «слабое место», и в следующий раз будет бить именно туда.
После вынужденного общения с токсичным человеком проведите «обряд очищения».
Срочно переключитесь на другую деятельность: почитайте книгу, посмотрите кадры из любимого фильма, займитесь своим хобби. Можно принять ванну или душ, чтобы «смыть негативную энергию», или сходить в спортзал – небольшая физическая нагрузка также может быстро привести вас в форму.
Подарки токсичных людей тоже требуют особого отношения.
Не следует отказываться от них – так вы сохраните видимость нормальных отношений. Однако, следует помнить, что любая вещь несет в себе отпечаток её владельца. Поэтому, если есть возможность, отдайте их нуждающимся. Чужому человеку они не принесут вреда, поскольку предназначены были вам. Почему так? Дело в том, что, даря подарки, токсичный человек стремится сделать вас обязанными ему, он хочет подчинить вас этим обязательством.
Держась на расстоянии и не входя в открытый конфликт с «токсиком», вы, в первую очередь, укрепляете свою психологическую защиту. Однако, такая тактика пойдет на пользу и самому токсичному человеку, ведь тогда у него появится шанс изменить свое поведение, возможно, даже обратиться к вам за помощью, ведь мы говорили о том, что такие люди часто являются нашими родственниками и близкими людьми.
И не следует очень уж категорично судить других людей, ведь даже вы иногда проявляете «токсичность», особенно когда болеете, или испытываете стресс.
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал: впереди вас ждет много интересного.