Старость – не в радость? Чаще всего так говорят молодые люди, которые еще очень мало знают о старости, или закоренелые пессимисты, которым в любом возрасте нравится страдать. Однако психологи даже не сомневаются, что жизнь в старости может быть прекрасной.
В понятии «старость» нет ничего оскорбительного или унизительного. Людям свойственно наполнять эмоциями разные понятия и слова. Слово «молодость», например, можно наполнить ветром, свободой, надеждами. А можно безрассудством, неосторожностью, ошибками. То же и старость. Это такой же закономерный этап жизни, как и молодость. И только мы сами наполняем свое отношение к этому этапу конкретным, в том числе, и негативным, мироощущением.
Конечно, мироощущение во многом зависит от здоровья. Ведь оно является одним из самых важных условий счастья на всех жизненных этапах. Но правильное отношение к реальности, сохранение уверенности в себе и четкое представление о том, какой должна быть старость на пенсии – те самые вещи, которые позволяют нам смело называть свой возраст «осенью жизни».
Что мы приобретаем, входя в эту пору?
Время
Да, наконец-то, у нас появляется время. Время посвятить себя тому, чем мы всегда хотели заниматься, но… не занимались, откладывали «на потом». И вот, отдых, сон, семья, встречи, книги, увлечения – все это больше не ограничивается временем. Кто-то уже после нескольких лет, проведенных на пенсии, даже жалуется на избыток свободного времени. Но люди, которые много лет с головой отдавались работе, только с приходом старости понимают, как много они потеряли из-за того, что у них просто не хватало времени на себя.
Опыт
С каждым годом мы все больше набираемся опыта. Лично нам он добавляет самооценки и уверенности в себе, а другим людям – ценности времени, проведенного в компании человека с более богатым прошлым. Ведь другим мы позволяем учиться тому, чему учились на протяжении всей своей жизни. Поэтому собственный опыт должен быть у нас поводом для гордости, свидетельством того, как много непростых ситуаций приходилось преодолевать, самостоятельно справляясь с жизненными трудностями.
Мудрость
Благодаря накопленному опыту, мы лучше, чем молодежь, отличаем хорошее от плохого, важное от мелкого, и это помогает нам более рационально смотреть на мир. Жизненная мудрость позволяет трезво рассматривать разные ситуации, объективно оценивать людей и события, быть более справедливыми, честными и осознанными. Мы можем давать ценные советы другим и спокойно принимать собственные решения. Мы понимаем, когда стоит стараться изо всех сил, а что не стоит нашего времени и усилий. Жизнь с мудрым настроем делает нас спокойнее и счастливее.
Выполненные цели
К сожалению, это относится не ко всем пожилым людям, и даже не ко всем в одинаковой степени. Некоторым удалось прожить годы так, как они хотели, и они могут вздохнуть с облегчением. Другие оправдали хотя бы часть своих намерений. Часть людей продолжают преследовать свою цель, но, в целом, считают, что их жизнь сложилась успешно.
В любом случае, сейчас у нас гораздо меньше давления со стороны для достижения личного успеха, и мы можем подходить ко всем намеченным целям гораздо спокойнее, без напряжения и стресса. Это понимание дает нам необычайный психологический комфорт и, безусловно, помогает смотреть на жизнь оптимистично. Конечно, не все мы оптимисты. Но все же, в пожилом возрасте мы имеем больше возможностей мотивировать себя и действовать здраво. А если по каким-то причинам становится невозможным выполнить ранее поставленные цели, стоит изменить их и сосредоточиться на других.
Ведь перед нами еще так много возможностей!
А вы как относитесь к своему возрасту?
Ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь – мы много интересного пишем для вас.