Найти тему
Рецепты в гостях у Вани

Вкусный завтрак на хрустящей булочке. Полезно и без калорий.

Друзья, сегодня мы приготовим очень простой, но очень изысканный завтрак на двоих. Этот завтрак я часто готовлю на выходных. Яйцо присыпанное сыром Фета и поджаренная долька помидора самый лучший вариант завтрака, а подаватся она будет на хрустящей булочке-английском маффине. Если вы ещё не пробовали такой завтрак, то обязательно попробуйте и вы его никогда не забудете.

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

Ингредиенты:

  • Английский маффин 2 шт
  • Яйцо 2 шт
  • Авокадо 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Консервированная в собственном соку банка тунца
  • Масло
  • Сыр Фета
  • Перец
  • Арбуз для красивой презентации
Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

Приготовление:

1) Английский маффин разрезаем пополам и отправляем в тостер. Я поджариваю его два раза, маффин должен стать хрустящим.

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

2) Почистим и порежем авокадо, я делю авокадо на 4 части и делаю из них лепестки. На моем канале есть детальная инструкция как правильно почистить и порезать авокадо.

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

3) Добавлю немного подсолнечного масла и небольшой кусок сливочного масла на разогретую сковороду. Поджарю яйца, если добавить к ним немного сливочного масла, тогда у поджаренных яйц будет сливочный вкус. Помидор режем кольцами и обжариваем на сковороде вместе с яйцом.

5) Натрем сыр Фета и начнём собирать наш завтрак. На хрустящий запечённый маффин выкладываем авокадо.

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

6) На два маффина выкладываем поджаренную помидорку, а на другие два консервированного в собственном соку тунца.

7) На два маффина с консервированным тунцом выкладываем поджаренные яйца и посыпаем сыром Фета.

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

8) Украшаем наш завтрак арбузными дольками. Всем приятного аппетита и отличного настроения!

Вкусный завтрак на английском маффине
Вкусный завтрак на английском маффине

Друзья, подписывайтесь на мой ютуб канал в « Рецепты в Гостях у Вани»:

Здесь можно посмотреть много самых разнообразных завтраков - быстрые, простые рецепты для отличного начала дня!

Если рецепт вам понравился - поставьте, пожалуйста, лайк. Также подпишитесь на канал, чтобы не потерять его и не пропустить новые рецепты. Спасибо!