Болит голова! Иногда это действительно мучительно больно. Чаще всего это связано с системными нарушениями в организме человека и заболеваниями или расстройствами в работе сердечно-сосудистой системы.
ТОП-10 причин головных болей
1. Заболевания головного мозга и сердечно-сосудистой системы.
2. Гормональные нарушения.
3. Неврологические заболевания, травмы и защемления.
4. Гипертонический криз.
5. Нарушения психической сферы.
6. Воспаления.
7. Офтальмологические заболевания.
8. Мигрень.
9. Стресс.
10. Ошибки приема лекарственных препаратов.
ВАЖНО: если головные боли носят системой или регулярный характер, обратитесь к врачу незамедлительно. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья и жизни. Если же вы получили веские доказательства, что головная боль не связана с риском для здоровья и жизни, можно применить один из бальзамов на натуральной основе для снижения интенсивности боли. Прием безрецептурных аптечных препаратов также нужно вести под контролем лечащего врача, а главное, перед употреблением необходимо изучить список противопоказаний. Любые анальгетики имеют весьма обширный список побочных действий. Принимая любые препараты, проконсультируйтесь с врачом на предмет их совместимости!
Тысячелетия известен факт пользы ароматерапии. Лаванду и ароматизированную соль давно использовали при лечении головных болей. Это сегодня учёные выяснили, что аромат лаванды способствует снижению уровня кортизола в крови, что облегчает состояние. А порой и полностью убирает болевые ощущения. Для этих целей отлично подходят еще и масла эвкалипта, ореха, перечная мята и многое другое.
Как приготовить бальзам от головной боли в домашних условиях?
Нам понадобится не так уж и много компонентов:
60-70 гр. Масла ореха ши;
1-1,5 столовая ложка масла виноградной косточки;
1,5-2 столовых ложки пчелиного воска;
10-20 капель масла перечной мяты;
10-15 капель лавандового масла;
2-3 капли эвкалиптового масла.
Приготовить такое масло достаточно легко, и для этого не понадобится специализированное оборудование.
Масло ореха ши, виноградной косточки и пчелиный воск нужно поместить в металлическую миску и смешать на паровой бане. Затем нужно добавить масло эвкалипта, лаванды и перечной мяты и снов перемешать до однородной массы.
Пока масса еще горячая ее необходимо перелить в контейнер с крышкой нужного объема. Хранить такой бальзам лучше всего в холодильнике.