Меня часто спрашивают - а вы, Сергей Михайлович, страдали когда-нибудь от ожирения?
Почему страдал? Я и сейчас страдаю. Как увижу человека с лишним весом, понимаю что не побеждёно ещё ожирение. Не все ещё избавились от лишнего веса. Очень страдаю.
Поэтому ставьте побеждающий лайк, сегодня расскажу как и почему не надо переедать в пятницу вечером.
Некоторые считают, что магия - это невнятное бормотание заклинаний, нелепые взмахи волшебной палочкой или прочая, неуместная в двадцать первом веке атрибутика. Другие утверждают, что если я не переем в пятницу вечером - это уже будет чудо, превосходящее все волшебства Копперфильда. Тем не менее, я думаю что магия отнюдь не исчезла со временем, и гораздо больше влияет на нашу судьбу, чем нам кажется.
Мой друг любит цитировать исследование в котором первоклассникам предлагалось принять непростое решение. Им предлагали выбор. Или одна конфетка сейчас, или две через двадцать минут. Многие соглашались на здесь и сейчас. Лишь некоторые терпели и получали долгожданное удвоенное вознаграждение. С упорством и последовательностью исследователи следили за жизнью и судьбой этих детей. Оказалось, что дети, способные отложить удовлетворение импульса, были в дальнейшем более успешны в социальном и финансовом плане. Каким-то, пока непонятным образом, наша способность отодвинуть лишнюю конфетку влияет на нашу судьбу, здоровье и счастье.
Магия - это не Гарри Поттер. Магия - это когда сегодня вечером ты не переедаешь и уже завтра твоя жизнь волшебным образом меняется. Ты видишь минус на весах на утро, тебе не нужно начинать все сначала. Ты можешь собой гордиться, у тебя нет последствий переедания. Ее самооценка повышается, ей больше не нужно каяться и приносить клятвы. Дети радуются, муж украдкой смахивает слезу.
Красивая одежда, здоровый организм, счастье с близкими - все это возможно. Ты просто делаешь правильное действие и наблюдаешь за тем как оно влияет на твою жизнь. Просто, сегодня вечером отодвинь лишнюю конфету. И наблюдай.