"Не знаю, чего я хочу", "Я не понимаю своих желаний" или даже "Скажите мне, чего я хочу" - такое можно услышать на приеме у психолога довольно часто.
Большинство, действительно, не знают, чего хотят и даже сами себе не могут ответить хотят ли они развестись или сохранить брак, уволиться с работы или остаться, куда пойти учиться, и даже какое хобби выбрать.
И вот человек в поисках моментального решения проблемы начинает гуглить, ходить на тренинги, искать волшебные техники, посещать психолога в надежде, что в ближайшее время ему четко объяснят - чего же он хочет, остается только подготовить блокнот и все записать.
Только вот проблему так не решить - ее корни гораздо глубже. Человек, не понимающий, чего он хочет - это человек, который не слышит, не распознает собственных эмоций, подавляет все свои чувства. Эта привычка формируется с детства и так просто от нее не избавиться. Нам нельзя злиться, нельзя завидовать, нужно всячески избегать конфликтов и даже радоваться можно только чуть-чуть (а то вдруг подумают, что ты хвастаешься). И вот, когда мы вырастаем, мы почему-то удивляемся, что не знаем, чего хотим.
Слышать собственные эмоции, чувства и ощущения - это целый навык, который придется формировать и оттачивать. И только тогда у вас получиться определиться со своими желаниями. Поэтому, если у Вас есть такая проблема, то избавьтесь от идеи получить легкий рецепт и за пару дней четко понять, какой Вам нужен муж (жена), работа, дом и т.д.
Научитесь разбираться с собственными эмоциями в мелочах и понимание собственных желаний придет само собой (в видео маленькие техники Вам в помощь).