Перестраивать свое питание, кушать меньше, когда ты особо с этим не заморачиваться,очень трудно. Советую всем начинать раньше, ведь это для вашего организма,что бы вы себя лучше чувствовали. И вроде головой все понимаешь,а трудно. Вес Погода плохая в Москве. Дожди. Особо не куда не выйдешь. А с понедельника снова работа, не будет времени сходить в зал. Питание На самом деле, сейчас нет дикого желания покушать на ночь. Может это потому что я не работаю,не устаю. Посмотрим,что будет на следующей неделе. Шаги Хотя я буду надеяться,что это новая ПОЛЕЗНАЯ привычка.
Перестраивать свое питание, кушать меньше, когда ты особо с этим не заморачиваться,очень трудно.
Советую всем начинать раньше, ведь это для вашего организма,что бы вы себя лучше чувствовали.
И вроде головой все понимаешь,а трудно.
Вес
Погода плохая в Москве. Дожди. Особо не куда не выйдешь.
А с понедельника снова работа, не будет времени сходить в зал.
Питание
На самом деле, сейчас нет дикого желания покушать на ночь. Может это потому что я не работаю,не устаю. Посмотрим,что будет на следующей неделе.
Шаги
Хотя я буду надеяться,что это новая ПОЛЕЗНАЯ привычка.