Всем привет, дорогие друзья!
Часто задаетесь вопросом, почему он похудел/она похудела, а я не могу? Почему я продолжаю есть горы таблеток, а он/она - уже нет? Почему она в 65 выглядит моложе, чем я в 45?
Ответ прост: вы позволяете рептильным "базовым" инстинктам наслаждения и покоя доминировать над самыми крутыми эволюционными мотивациями, которые издревле вращали планету.
Лирическое отступление: помните классный отечественный фильм "Артистка"? Кто не смотрел - посмотрите, понравится. Так вот, там фигурирует милейшая семейная парочка, которую играют Дмитрий Певцов и Мария Аронова. У зрителей невольно возникает легкий диссонанс - вот же, такой молодой красивый парень женился на столь зрелой женщине... Прецедент не единичный, но суть не в том: на самом деле Мария моложе Дмитрия на 10 лет! Вот почему я считаю, что полнота - это еще и имиджевая проблема.
А теперь перейдем к тому, что движет теми, кто теряет десятки килограммов.
Если вы вернете в приоритет хоть одну такую мотивацию, вы забудете о переедании, лени и болезнях.
1. Иерархический инстинкт. Быть первым в стае - потребность, которая сильнее вас. Вы не смотрите на усталость, лишения, чувство голода, если вами движет стремление к лидерству.
Сила, красота, здоровье, уверенность, поставленный голос, развернутые плечи и поднятая голова - это знаки власти. Часто люди пытаются подменить это деньгами, но поверьте, ужасная физическая форма значительно сбрасывает их позиции - в первую очередь, в собственных глазах.
Сразу могу сказать, это моя единственная доминанта. Я о других двух задумываюсь постольку-поскольку. Лидерские позиции я занимала с самых ранних лет, привыкла - и надо держать марку. Те же лекции о правильном питании с плохой фигурой не почитаешь. Скромнягой быть тоже нельзя - авторитет.
В какой-то момент я поняла, что никакого шефа надо мной быть не может. Теперь у меня только клиенты.
В общем, хотите похудеть и стать сильнее - покопайтесь, может, где-то уснул иерархический инстинкт?
2. Выживание и конкурентоспособность.
Здесь все просто - если человека шарахнули уже инфаркт, диабет 2 типа или любая другая болезнь, которая напрямую угрожает жизни и работоспособности, честолюбивые мечты о похудении не при чем.
Появляется страх, который сильнее других ощущений. И он просто творит чудеса. Человек становится железным самураем, который, ни дрогнув ни единым мускулом, терпит ограничения в пище и активно тренируется.
Возраст на многих работает точно также: дисциплинированные люди буквально поворачивают время вспять и выглядят многократно моложе и красивее своих гедонистов-однолеток, больше всего на свете любящих диванчик и чай с плюшками.
3. Размножение. Базовый инстинкт, но он актуален для фертильной группы населения, конечно. Красота, здоровье и сила у обоих полов.
Честно, как бы мил мне ни был человек с объемистым пузиком, я подсознательно понимаю, что с ним что-то не так. Что детям он может передать не такое уж прекрасное здоровье. Так мы устроены, думать так не стыдно и душа в генетике - отнюдь не главное. Мозг - да. Но здесь говорим именно о физической форме.
Женская хрупкость по принципу "скинни фэт" в сочетании с общей телесной слабостью тоже, к сожалению, может создать проблемы с деторождением. А субтильный мужчина - так себе защитник. Поэтому дефицит массы у обоих полов не может понравиться на эволюционном уровне. Жестоко, но факт.
Хорошие волосы, кожа, мышцы, объемы в тех местах, где нужно (например, плечи у мужчин, бедра у женщин) - вот что такое конкурентоспособность с точки зрения третьей доминанты.
Как-то так. И все эти "похудения к корпоративу", платья, мотивационные ролики, подруги, легкость и 44 размер - убогая лабуда. Мышиная возня. Это ненадолго - временные приоритеты, созданные нашим мышлением (и даже не нашим), а не эволюцией.
Кто-то в прошлом посте спросил - как включить тумблер в голове?
Да очень просто:
- Захотеть власти над умами до чертиков.
- Захотеть, чтобы от тебя не боялись иметь детей/ просто тебя захотели - если коротко и без заморочек.
- Испугаться и понять, что давно пора бежать в обратную сторону. Как Семчев, например.
Я такой пост уже писала, но канал был молоденький, никто статью не увидел. А я хочу, чтобы увидели. Потому что это ключ. Стоят все эти прекрасные вещи лишней гренки с сыром и ветчиной?