4 куриные грудки нарезаем полосками смесь из панировочных сухарей и тертого пармезана подготавливаем заранее, 2 яйца взбиваем в миске, полоски курочки солим и перчим, жмякаем, потом в яйцо, потом в смесь панировки, на противень пергамент и выкладываем наши наггенсы))) в духовку на 180С на 20 мин. Соус в блендере или в ручную (мелко огурчик нарезали, помидорчик так же, укроп, посолили, с йогуртом обезжиренным смешали) приятного аппетита