Самое простое - это то настроение, с которым вы встаёте по утрам. Если оно радостное, то всё в порядке. Если звон будильника напоминает раскаты грома и весь мир не мил, то пора пересмотреть свой вид деятельности.
И сейчас давайте проделаем несколько упражнений, чтобы понять, чем надо заняться на самом деле.
1. Вы видели ребёнка, который занимается неинтересным делом, потому что это престижно, потому что высоко оплачивается или потому что всё поколение этим занималось? Думаю, что нет. Ребёнок будет заниматься тем, чем ему нравится и будет стремиться совершенствовать это. Напишите, пожалуйста, 3 вещи, которые вас сильно увлекали в детстве (до того, как умные взрослые решили, что ваши игры - несерьезное занятие).
Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.
2. Теперь напишите 20 ваших любимых занятий от "кушать вкусную еду", до "ничего не делать". Здесь не надо выискивать "правильные" ответы. Пишите всё.
Теперь проанализируйте список. Есть ли там общая закономерность? Например, все пункты так или иначе собраны вокруг желания готовить и придумывать новые рецепты или вам нравится заниматься духовными практиками?
Разбейте свой список на группы, которые помогут понять, какой жизнью вы хотели бы жить.
3. Кто ваше окружение.
Это очень важный психологический момент. Если вокруг вас люди, которые считают, что всё плохо, а вам место там, где вы сейчас и не более, то самому в себя вселить уверенность и выйти из этого круга будет крайне непросто.
Но взять себя в руки, видимо, придётся. Представьте, что вы просыпаетесь утром, а вокруг люди такие, каким вы их хотите видеть. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир? Здесь вы узнаете то, что вам необходимо принять в себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?
4. Если бы у вас было 3 жизни, 5 или может быть 10, как бы вы их прожили? Напишите всё это по порядку: первая - такая-то, вторая - ... и так далее. Число жизней можно выбрать любое. Здесь важно не погрузить себя в рамки: "Давай уже определись!" Вы разносторонняя личность и интересов у вас может быть масса. Какая из описанных вами жизней вам нравится больше?
5. Сужаем круг. Теперь опишите свой идеальный день. Постарайтесь уделить больше внимания деталям: как вы выглядите, какой дом у вас, как вы одеты и что едите на завтрак, в какой машине отправитесь на работу? Что за работа у вас? И так далее... Не стесняйтесь, пишите всё, что хотели бы видеть в свой идеальный день.
Теперь разделите свой список на 3 части:
- что вам необходимо как воздух;
- что не так уж и важно, то очень хочется;
- в принципе, можно и обойтись без этого.
Наша жизнь состоит из большого количества разной информации, из которой складывается наш жизненный опыт. Что-то мы выбираем сами. Что-то является компромиссом (хотя мы считаем это своим выбором). Что-то - случайность, что-то необходимо, а что-то хочется, но очень дорого... Где здесь вы реальный? Со своими личными желаниями (возможно они так революционны, что готовы выйти далеко за пределы вашей картины мира, но в рамках действительности вы не можете себе их позволить)? Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите и начните двигаться к себе...
Поделитесь в комментариях своими чувствами от такого упражнения. Где вы сейчас? Занимаетесь ли своим делом или вы для себя раскрыли нового себя?