Одной жить, конечно, будет скучно. Особенно мне. Поговорить, пообщаться с человеком- для меня это очень важно. Без разговоров, без близких людей, без поддержки, когда нужно, я не могу.
Но с тех пор, как я начала худеть, быть в квартире одной, для меня, стало казаться счастьем. Поскольку, я живу с сестрой, которая никогда не весила больше 47кг, при том, что кроме тортиков она мало что ест. Ну тут, естественно, конституция тела такая, ничего не поделаешь, не всем это дано.
Так и сейчас, я стараюсь, чтобы 70% рациона составляли овощи и фрукты, чтобы не дай бог кофе выпить с ложечкой сахара, а она вчера приносит торт. Так ещё и к ужину!
Я невероятными усилиями сдержалась, чтобы не налопаться тортика вечером.
Но утром уже не удержалась, к сожалению...
Моим сегодняшним завтраком стал кусочек тортика, и, по-моему, далеко не ппшного.
Но, успокаиваю я себя, на завтрак же нужны углеводы, а в тортике, думаю, их достаточно.
Все-таки, может быть, я не сильно себе навредила такой едой с утра?
Одной жить, бесспорно, будет тяжело, особенно, с моим типом темперамента. Но как быть, как не срываться на то, что едят другие? Ведь из-за меня никто не должен страдать, не могу же я запретить покупать высококалорийную еду.
Желаю всем, чтобы позитивные моменты заменяли сладости!