Друзья, всем привет. Скажите, вы тоже перепробовали кучу диет и методов для похудения и вам ничего не помогло? Вес либо уходил очень медленно, либо вообще стоял на месте. Быть может вам все-таки удавалось сбросить пару кило, а может и десяток, но всё возвращалось обратно?
Со мной такое было и не раз. Если у вас тоже был подобный опыт, то данная статья для вас.
Давайте разберемся, почему так происходит? Почему вы все делаете как написано в разных журналах и на сайтах, а результата нет?
Дело в том, что мы все разные. Да, такая банальщина, но это чистая правда. Хоть у нас есть общие черты (строение и т.д.), но у нас всех разный генетический код, в который зашиты наши параметры. Мы все по-разному говорим, ходим, думаем и делаем одни и те же вещи, но каждый со своими особенностями.
Так же и различаются наши организмы. У меня темные волосы, у кого-то светлые, рыжие, а у кого-то их вообще нет. Так к чему это я все? А, ну да. я это все к тому, что есть генетически одаренные люди, а есть обычные.
Нет я сейчас не про людей ИКС, я сейчас про обычных людей, как я и вы. Все люди генетически чем-то одарены, но не все просто знают чем, не могут раскрыть свой потенциал. Вы просто можете не знать какие у вас суперспопобности в какой-то из областей, пока не попробуйте заняться чем-то новым.
Точно также и в похудении. У каждого из нас найдется хотя бы один знакомый, который в зал не ходит, ест все подряд в любом количестве и при этом остается худым и прекрасно себя чувствует. Конечно есть.
И вот вы спрашиваете у этого знакомого или знакомой, как же ему так удается, что за секретный способ у него есть. Вам повезет, если знакомый честно скажет, что он не знает, он просто не замарачивается и все. Это, считайте вам повезло.
Но вот если он(она) уверен(а), что это потому .... И там уже все зависит от фантазии человека. Там может быть все что угодно, от того что человек каждый день встает исключительно с правой ноги, до того что он раз в неделю обматывается стрейч-пленкой и ложится в горячую ванну на 2 часа, а после обязательно выпивает стакан крапивной настойки по секретному рецепту еще его прапрадеда.
А знаете, почему на вас это действует? Потому что, тот человек, который вам это все рассказывает искренне в это верит. А если человек уверен в чем-то, то и убеждает он уверенно, тем более вы все видите сами. У человека нет лишнего веса и он реально все время ест.
И вот вы под впечатлением уже идете в ближайший магазин за пленкой и предвкушая победу над злосчастными килограммами скупаете все, что есть. Набираете ванну погорячее (ну чтобы усилить эффект), наматывайтесь двойным слоем пленки и погружаетесь в воду. Все. Успех близко, осталось только ждать.
Итог, я думаю вы знаете. Потраченное время и деньги и мысли о том, как вы вообще на такое повелись, стресс, разочарование и заедание горя. Ну все по-классике.
Я привел всего лишь один пример, конечно он немного утрированный. Я сделал это специально, так вы сможете понять, на что некоторые люди готовы пойти, чтобы хоть как-то исправить ситуацию.
Так как же быть? Кому верить?
А верить нужно статистике. Так и проводятся испытания всего на свете. Берется какой-то массив данных и тестируется. На скольких подопытных подействовало, такая и эффективность.
И на сегодняшний день есть только один рабочий метод сброса веса - ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ!
Да, это единственный доказано работающий абсолютно на всех (мужчин и женщин, молодых и не очень, людей разных вероисповеданий и цветов кожи) метод. Единственное но! Он работает с разной эффективностью, в зависимости от индивидуальных особенностей каждого.
Мы живем в прекрасное время, когда нам доступна практически любая информация. Это конечно же и плюс и минус. Информации стало слишком много и мы начинаем захлебываться в потоке шлака и противоречивой информации. Чтобы хоть что-то найти стоящее, нужно словно ситом просеивать весь контент и по камушку откладывать более-менее стоящую инфу. Знаю, потому что прочувствовал на себе лично.
Собственно говоря, именно поэтому я решил завести данный блог и готов делится с вами всей той информацией, которую мне удалось собрать и проверить лично на себе.
А пока если вам понравилась статья, то не стесняйтесь, ставьте "лайки", подписывайтесь и пишите о своих испробованных методах в комментариях, давайте обсуждать и делиться опытом. )