Найти тему
Начни с тренировки

С чего начать заниматься дайвингом?

Оглавление

Дайвинг – это отличная возможность лучше познать окружающий мир. Рекреационный дайвинг (то есть погружение под воду ради развлечения) стал одним из самых популярных способов времяпрепровождения туристов, особенно в Египте или Тайланде. Это захватывающее хобби, которое не оставит равнодушным никого. Но с чего начать заниматься дайвингом? Мы расскажем, как проходит погружение и нужна ли для этого специальная техника.С чего начать знакомство с дайвингом?

Нырять можно в любом водоеме, где глубина больше 2 метров. Для новичков тренер выбирает несколько надежных мест, где нет угрозы здоровью ныряющего.

Ознакомьтесь с этими советами. Они помогут вам преодолеть страхи и избежать неприятных последствий.

  • Не бойтесь. Страх испортит ваше развлечение. Когда вы вернетесь, то будете жалеть, что испугались.
  • Слушайтесь инструктора и обращайте внимание на все, что говорится и показывается во время инструктажа. Это поможет избежать травм.
  • Запомните все детали в строении акваланга. Особое внимание уделите тому, как и что к нему присоединяется и отсоединяется. Это необходимо для предупреждения критических ситуаций.
  • Выучите язык жестов. Необходимо выучить лишь пару жестов, чтобы показать инструкторам, что что-то пошло не так.
  • Не выпускайте из поля зрения инструктора или бади-партнера (человека, с которым вы совершаете совместное погружение). Они смогут оказать помощь, если она вам понадобится.
  • Не занимайтесь дайвингом, если плохо себя чувствуете. Это касается даже легкого насморка или простуды. Вам будет очень некомфортно, а риск усугубить заболевание увеличится.
  • Не пейте спиртное за 24 часа до погружения. Во время занятий дайвингом сердцебиение учащается, а алкоголь лишь ускоряет его. Это может повлечь за собой заболевания сердечно-сосудистой системы.
-2

Экипировка начинающего дайвера

Дайверы серьезно относятся к использованию «профессиональной» лексики. Чтобы вам было проще общаться с инструктором и другими дайверами, запомните несколько слов из комплекта экипировки:

  • Гидрокостюм. Он является защитой от ударов и перепадов температуры. С ним вам никогда не будет ни холодно, ни жарко, а кожа останется неповрежденной.
  • Ласты. Они необходимы для ускорения под водой.
  • Маска. Индивидуальная маска поможет поддержать гигиену, комфорт и хороший вид, так как она подобрана специально для пользователя.
  • Акваланг (SCUBA). Он включает устройство для контроля и управления плавучестью, которое позволяет человеку сохранять определенную глубину, не прикладывая дополнительные усилия. В состав акваланга входит баллон с кислородом. Существует несколько видов аквалангов, которые различаются по виду погружений.
  • Регулятор. Это трубка, соединяющая баллон и маску, через которую поступает кислород.
  • Компенсатор плавучести BCD (инфлятор). Это жилет, к которому ремнями прикреплен баллон.
  • Глубиномер. Он необходим для того, чтобы следить, насколько глубоко под воду вы опускаетесь. Новичкам нужно быть осторожнее и не опускаться ниже 18 метров.
  • Часы. Все дайверы следят за тем, сколько времени они провели под водой.Продолжительность погружения зависит от количества кислорода в баллоне, веса дайвера, его комплекции и количества жира в организме.
    В жировых клетках накапливается азот, когда вы дышите. Перед погружением определяют, какой у человека уровень накопления азота в организме. Чем он меньше, тем короче будет погружение и дольше восстановление.
  • Пояс с грузами. Он необходим, чтобы снизить вашу плавучесть. Ткань, из которой сшит гидрокостюм способствует тому, что человек всплывает на поверхность. Чтобы этого не происходило, дайверы надевают пояс с тяжелыми мешочками.

Как надеть на себя всю экипировку?

  • Надеть гидрокостюм.
  • Надеть инфлятор.
  • Прикрепить к жилету BCD кислородный баллон. Как это правильно делается? Верхний ремень расположен на расстоянии 10-12 см от края (на глаз – примерно ширина ладони) Баллон должен быть крепко пристегнут, чтобы не потерялся во время спуска под воду.
  • Прикрепить регулятор к баллону. Вентиль (отверстие, через которое регулятор прикрепляется к баллону), как правило, закрыт крышкой. Надо проверить, чтобы он был чист.
  • После этого необходимо присоединить нижнюю ступень к компенсатору плавучести, чтобы при погружении иметь возможности регулировать объем воздуха в BCD.
  • Надеть пояс с грузами. В этом вам поможет инструктор – он подберет его, учитывая особенности гидрокостюма, веса дайвера и глубины погружения. Обычно это мешки весом 4-8 кг.

Где лучше всего заняться дайвингом?

  • Египет. Там можно недорого понырять в Красном море. Оно довольно теплое, поэтому плавание там будет для вас настоящим удовольствием. К тому же, в Красном море обитают очень красивые и пестрые рыбки, так что погружение точно будет любопытным.
  • Таиланд. Красивых подводных жителей здесь не так много, но проверенных дайв-центров больше, особенно нацеленных на русских туристов.
  • Крым. Это вариант для дайвинга, где можно больше всего сэкономить.
  • Австралия. Если и есть место, где больше всего необычных животных, то это Австралия. Почему бы не воспользоваться этим и не посмотреть на них под водой? Также это лучшее место для продвинутых дайверов и тех, кому нужно обслуживание премиум-класса.

Читайте также: