Три варианта смузи
«Очищающий»
⠀
⠀
-горсть шпината
-2 небольших яблока
-1/2 стакан воды (можно добавить больше, #напитки п#завтрак«Смузи
-2 стебля сельдерея
⠀⠀
«Легкий»
⠀⠀
-горсть замороженой клубники
-1 замороженный банан
-1 стакан кокосового молока
-2 стебля сельдерея
⠀⠀
«Смузи на завтрак»
⠀⠀
-1 замороженный банан
-1 стакан кокосового молока
-1 ст ложка арахисовой пасты
-3 ст ложки овсяных хлопьев