Первую помощь пострадавшему способен оказать любой человек, который находится рядом с ним. В экстренной ситуации от правильных действий может зависеть здоровье и жизнь пострадавшего.
Алгоритм помощи
Чтобы оказать первую помощь человеку, который лежит на улице, нужно:
- понять, что никому не угрожает опасность, — убедиться, что вы далеко от огня, дороги, оголенных проводов и т. д.;
- оценить состояние пострадавшего — сознание, дыхание, пульс;
- оказать первую помощь.
Оценить состояние пострадавшего
Чтобы понять, в каком состоянии находится человек, нужно оценить:
- сознание — громко позвать человека, посмотреть, как он реагирует на голос. Возможно, он в состоянии глубокого сна и не терял сознание;
- дыхание — осмотреть, не мешает ли что-то дыханию через нос и рот, например рвотные массы, кровь, слизь. Если есть препятствие дыханию, следует очистить дыхательные пути. Также можно прислушаться к дыханию, почувствовать его на своей щеке в течение 10 секунд или положить ладонь на грудную клетку и оценить ее движения;
- прощупать пульс.
Пульс и дыхание в норме. Что дальше?
Если взрослый человек находится без сознания, но дышит и у него нет других травм, в том числе позвоночника, которые мешали бы ему двигаться, нужно уложить пострадавшего в «восстановительное положение» — удобную позу на боку — до прибытия помощи. Важно следить за тем, чтобы пострадавший продолжал нормально дышать.
Пульса и дыхания нет. Что делать?
Если взрослый не дышит — позвонить по номеру 112 и немедленно начать сердечно-легочную реанимацию (СЛР). Если не обучались этому, можно сделать СЛР только руками.
Для этого нужно:
- встать так, чтобы руки были прямыми, а плечи находились строго прямо над ладонями;
- использовать вес всего своего тела и надавить прямо на грудь на 5–6 см. Во время компрессий нужно опираться на основание ладони, чтобы не сломать пострадавшему ребра. Не нужно бить по груди, стучать кулаком;
- удерживать руки на груди, ослабить сжатие и позволить груди вернуться в исходное положение;
- повторять сжатия со скоростью 100–120 раз в минуту, пока не приедет скорая помощь.
Для проведения искусственного дыхания необходимо:
- очистить рот от рвотных масс, слизи — это может мешать воздуху пройти в легкие;
- наклонить голову и осторожно двумя пальцами поднять подбородок вверх;
- зажать нос;
- закрыть рот пострадавшего своим ртом и подуть ровно и сильно в течение примерно 1 секунды; убедиться, что грудь поднимается;
- сделать 2 искусственных вдоха.
При проведении сердечно-легочной реанимации с искусственным дыханием нужно делать 2 вдоха после каждых 30 сжатий грудной клетки. Реанимационные действия проводят до тех пор, пока пострадавший не очнулся — он задышал или у него появился пульс, или пока не приедет неотложная помощь.
Мы всё проверяем по науке и по качественным исследованиям, но всё же эта статья — не инструкция по применению. Чтобы не навредить себе и близким, обязательно проконсультируйтесь с врачом.