Без длинных предисловий.
Лень - это нормально. Лениться можно и, иногда, полезно.
Но если вам все время лень, то это уже как лакмусовая бумажка, индикатор «что-то здесь не так».
⠀
Самая распространенная причина, по которой бывает лень - отсутствие желания эту цель получить. И вот парадокс: как это я не хочу, если хочу.
Вероятнее всего не вы хотите ее достигнуть, а вам зачем-то НАДО это сделать.
⠀
Например, мне надо сделать этот бизнес успешным, чтобы доказать родителям, что я чего-то стою.
Мне надо купить квартиру до 30, потому что все «успешные люди уже имеют свою недвижимость в этом возрасте».
Хочу выйти замуж, а то у всех уже дети, а у меня нет.
Хочу похудеть, потому что на работе все стройные и красивые, хочу с ними дружить.
Хочу пробежать марафон, потому что это в тренде и полезно.
⠀
Всё это цели, навязанные нам кем-то: родителями, обществом, нашей самооценкой и тд.
Чтобы цель достигалась легко:
⚡️достаточно для начала определить хотите ли вы этого, и если нет - возможно стоит откорректировать цель
⠀
⚡️отвязать ее от самооценки: то есть проработать установку «только если у меня будет моя цель, я смогу ощущать себя классным»
⠀
⚡️снять лоск (сделать из страстной цели нормальную): проработать установку «эта цель слишком крутая/классная для меня»
⠀
Когда мне становиться лень шевелиться, для меня это сигнал «проанализируй почему тебе важнее не делать ничего, чем достигнуть результат»?
Что нежелательного для тебя произойдет, если твоя цель станет твоей на 100%?
⠀
Вы когда-нибудь анализировали свою лень?
Как с ней боретесь?
Я прорабатываю это в Master Kit: снимаю сопротивление, отвязываю самооценку от цели и иду, ускоряюсь🤗
