Найти в Дзене

Как тренироваться лучше и эффективнее?

Многие из вас задавались вопросом: «Как выжать максимум на тренировке?»
Отвечаем!
Высокие спортивные показатели недостижимы без нормальной гидратации организма.
Просто представьте: человеческое тело состоит из воды в среднем на 60%, а в мышцах её ~ 70%! Потеря организмом даже 1% жидкости сильно снижает работоспособность!

Многие из вас задавались вопросом: «Как выжать максимум на тренировке?»

Отвечаем!

Высокие спортивные показатели недостижимы без нормальной гидратации организма.

Просто представьте: человеческое тело состоит из воды в среднем на 60%, а в мышцах её ~ 70%! Потеря организмом даже 1% жидкости сильно снижает работоспособность!

Поэтому, возможно, стоит попробовать использовать изотоники! 

Например, можно использовать ISO L-Carnitine от RLine!

Внимание! Публикация носит информационный характер и не является побуждающей. Перед приёмом любого спортивного питания необходима консультация со специалистом.

В него входят 12 витаминов, 10 минералов и 3-компонентная углеводная матрица. Участие этих элементов в обменных процессах позволяет адаптировать организм атлета к интенсивным нагрузкам во время тренировки.

В каждой порции ISO L-Carnitine от RLine содержится 1500мг. L-карнитина. Он активно участвует в энергетическом обмене, способствуя превращению жира в энергию. 

Во время выполнения упражнения выносливость повышается, а продолжительность подхода до наступления отказа увеличивается.