Найти тему

Как не накапливать ментальную усталость?

Vicktoria B.
Vicktoria B.

Нужно обнуляться. Да, это могут делать не только наши политические деятели и президент😅

Каждый человек, обязан быть счастливым и свободным. И речь не о физической свободе...

Свобода внутренняя. Когда испытываешь легкость, новизну, вдохновение и состояние будто вчера родился.. Когда тяжелых мыслей больше нет и нет усталости.

Рассказываю технику обнуления - обновления💥

Каждое утро прежде чем открыть глаза😳, нужно сказать себе: "Я ничего не имею общего с тем человеком, который жил в моем теле вчера. И те события и МЫСЛИ, которые происходили раньше, не имеют ко мне никакого отношения... Сегодня я принимаю мир по новому и смотрю на него по- другому. Все что было, было вчера, а сегодня я совсем другая. "🙌

Дальше вы можете заниматься своими делами. Главное почувствовать новую себя. Если получилось это прочувствовать, то вы заметите как совершенно по другому вы сейчас реагируете на старые вещи и людей, и как по-новому складываются обстоятельства. В этот день обязательно что-то пойдет не так, как всегда. Может произойти новое знакомство, а может вам придет совершенно необычная мысль или идея...

Такой выход из своих старых ролей, смена костюма, обнуление состояния, преобразование своего "Я", - делает нас гибкими и чуткими к миру и открывает перед нами миллионы новых возможностей и путей.

Просто скажите утром себе: "Я не та, кто была вчера. "... ❤️😘❤️