Компьютерные игры давным давно вошли в жизнь современного человека и заняли практически первое место среди большинства всех видов отдыха. И это можно объяснить: виртуальная реальность имеет свойство притягивать своими неограниченными возможностями, а разработчики игр не перестают радовать любителей новыми продуктами. Однако многих волнует вопрос, в чем же на самом деле заключаются польза и вред компьютерных игр: опасны они для здоровья или нет.
Причина увлечённости компьютерными играми
Порой человек, не в силах оторваться от экрана, сам не замечает, как медленно, потихоньку втягивается в игровой процесс. Польза от переключения на приятное увлекательное занятие и возможность расслабиться перерастают во вред зависимости. На это есть своя причина: увлекаясь какой-либо компьютерной игрой, мы автоматически принимаем на себя образ игрового персонажа, как бы надеваем на себя его маску. И тогда появляется способность напрямую влиять на игровой мир, подстраивая под себя виртуальную реальность.
Психологические исследования показали, что зачастую во вред игровой зависимости попадают не удовлетворённые жизнью люди, страдающие от одиночевств или отсутствия цели в жизни. Благодаря свойствам виртуального пространства они обретают все те возможности, которые лишены в реальной жизни. За счёт достижения определенных целей и задач в игре самооценка таких людей имеет свойство повышаться.
Чем полезны компьютерные игры
Многие считают, что компьютерные игры не представляют абсолютно никакой пользы, оказывая негативное влияние как на наше сознание, так и на физическое состояние. Однако следует отметить, что компьютерные игры обладают преимуществами и положительными для здоровья свойств.
-Развивают память, внимание и логику
-Улучшают зрение
Далеко не секрет, что долгое времяпрепровождение за экраном компьютера влечет вред ухудшения зрения. Однако было доказано и обратное: некоторые компьютерные игры обладают полезными свойствами для наших глаз.🧐
-Снимают стресс
Компьютерные игры способны приносить пользу и для психического состояния человека, помогая избавиться от стрессов, депрессии, успокоить нервы и поднять настроение.🤠
Почему компьютерные игры вредны🗯️
-Агрессивность и озлобленность
«Чрезмерное увлечение видеоиграми способно вызвать в нас агрессию»😤
-Игровая зависимость
Считается, что среди всех видов компьютерных игр наибольший вред несут именно сетевые игры. Изначально игрок ассоциирует себя с героем на экране, вскоре человек полностью растворяется в своем персонаже, постепенно уходя от реального мира в виртуальный.🎮
В психологии компьютерной игровой зависимости выделяют такие важные аспекты:
-потеря счета времени;
-непрерывное ощущение чего-то нового;
-частичное или полное изменение сознания;
-ощущение всемогущества виртуальной власти;
-появление антисоциальной направленности.
-Геморрой
Уткнувшись в экран монитора, человек на протяжении долгого времени может оставаться на одном и том же месте, практически не двигая корпусом. Следствием этого может стать развитие наиболее распространённого заболевания прямой кишки – геморроя.
Важно! Вследствие игромании у человека может развиться боязнь открытых пространств и скопления людей.
-Проблемы со спиной
Как и геморрой, заболевания спины возникают в результате долгого сидения. Спектр таких заболеваний довольно широк: сюда входят остеохондроз, сколиоз, артроз и множество других.😨
-Ухудшение зрения👁️🗨️
Ухудшению зрения вследствие долгого времянахождения за компьютерным монитором наиболее подвержены люди в возрасте от 18 до 45 лет.🎨
С какого возраста можно играть в компьютерные игры🚥
Игры для ребенка – это среда его развития. По этой причине разрешать малышу садиться за компьютерную игру можно не раньше 4 лет, когда начинает закладываться фундамент его психики. Именно с этого возраста ребенок способен видеть связи между компьютерной мышью и происходящим на экране, начинать строить логические цепочки и искать решение задач.
Польза и вред компьютерных игр до сих пор продолжают быть предметом изучения во всем мире. В ходе исследований было доказано, что компьютерные видеоигры все же обладают полезными свойствами: они способны помочь развитию логики, мышления, памяти, в определенных условиях улучшить зрение. Однако стоит помнить и о высоком риске зависимости компьютерных игр и необходимости контроля времени, проводимого за увлекательным занятием.🙌
