Все мы любим кормить себя по вечерам обещаниями на завтра, не правда ли? "Завтра придумаю свой бизнес"; "начну бегать по утрам"; "я на диете с восходом солнца" и т.д. Но как только начинается новый день, мы понимаем, что это не самый лучший момент для изменений, ведь мы так сильно удрученны сторонними делами, что не хватает времени подумать о себе. Ведь и правда, мы задумываемся о подобном только по вечерам и ночам, так почему же?
Все потому что именно после заката мы остаемся наедине со своими мыслями после трудного и шумного дня. Самое лучшее время подумать о себе. Отсюда и берутся обещания на завтра, мозг требует изменений и личностного саморазвития. А утро мы начинаем с разочарования и мысли что у нас не хватает мотивации осуществить задуманное или ссылаемся на нехватку каких-либо ресурсов (времени/желания/денег...) Так как же начать реализовывать вечерние мысли, а не просто забывать о них и оставлять на потом? Все как всегда по порядку:
1. Оценивайте свои силы реально
Не стройте воздушных замков, что именно завтра вы построите новую денежную империю или взберетесь на Эверест. Если у вас возникло такое желание, а что лучше - цель, то идите к ней постепенно, продумывайте каждый свой шаг на пути к грандиозному. Я не говорю вам о том, что это нереально. Это реально, все реально! Учитывайте то, что ко всему нужно готовиться, особенно к восхождению на Эверест. Ваш путь - усердные тренировки, выносливость и трудолюбие.
Эверест - лишь наглядный пример. К остальному это относится в равной мере. Если вы хотите правильно питаться - будьте готовы к лишениям, обделить себя сладким и жирным, к примеру. Если вы хотите учиться лучше или зарабатывать больше, помните, что это тоже не случится по щелчку пальцев. Этот момент необходимо всегда помнить, когда вы что-то задумали. Не опускайте руки, ведь Цель оправдывает средства.
2. Цель
Раз уж мы заговорили о цели, давайте об этому чуть-чуть подробнее.
Стремиться к фантомам, к чему-то неопределенному, размытому всегда сложно. "Хочу много денег" - не цель, это - желание. Цель это: "Заработать первый миллион к 2(Х) декабря", например. Стоит помнить, что цель - это нечто конкретное, к чему вы идете постепенно, шаг за шагом. По достижению, ставьте новые цели, все больше и величественней, а затем старайтесь ради них.
3. Мотивация
Источник достаточной мотивации у каждого свой, будет неверно сказать, что есть конкретный, идеальный для всех. Я просто приведу вам 2 примера здоровой мотивации.
Лично мой:
Моя мотивация - мой кумир. Каждый день, просыпаясь, я вижу его на обоях телефона, на фотографии, которая стоит на моей книжной полке, на развороте бумажника. Все просто: мой кумир - тот человек, которого хочу знать ближе, с кем хочу общаться и к чьему уровню я стремлюсь. Все эти фотографии - лишь напоминание о моей цели. Я желаю стоять с ним на одном пьедестале, а для этого мне нужно очень постарасться. Более того, этот человек вызывает во мне глубочайшее восхищение, благодаря ему, я знаю к чему стремлюсь и каких высот хочу достичь. Пока что, я даже близко не достоин находиться рядом с этим человеком (это мое образное мнение). Только когда я достигну своих целей, стану другим человеком, я смогу уверенно посмотреть ему в лицо и рассказать о долгой дороге к нашему новому знакомству.
Пример мотивации моего друга:
Для меня подобная мотивация - показатель завершенности в неком плане. Сейчас я расскажу о чем я:
Мотивация моего друга - он сам. Да, действительно, все так просто. "Вообще-то я классный, но можно было бы и лучше". Максимально просто и гениально, на мой взгляд. Этот человек учится, работает и совершенствуется только ради себя. Он полностью понимает что все изменения, которые он воплощает из мыслей в жизнь, станут его преимуществами. Этот человек, в целом, доволен собой, но знает, что мог бы делать лучше и способен на большее, что подталкивает его к очередным свершениям. Этот источник мотивации идеален, как по мне, он - путь к постоянному самосовершенствованию. Легкое недовольство собой (не доходящее до абсурда), позволяет ему не останавливаться на достигнутом и продолжать улучшать качество своей жизни.
Я привел вам два абсолютно разных примера, с надеждой, что вы последуете нам и найдете лично свой идеальный мотиватор. Повторюсь: у каждого свой источник мотивации, и не существует единого для всех.
4. Правило 5 секунд
Если вы, лежа в постели, все же надумали начать завтра делать что-то новое, тогда воспользуйтесь этим правилом.
Сам по себе, наш мозг не очень то любит работать наизнос, поэтому на утро вы скорее всего забудете о своем секундном желании. Но если вы действительно загорелись идеей, то ПРЯМО СЕЙЧАС (ну не прямо сейчас, а когда загоритесь/когда вам придет что-то в голову) возьмите и сделайте первый шаг на пути к этой цели. Например:
"Я придумал супер-классный бизнес!" - ДЕЙСТВУЙТЕ! в течении 5 секунд сядьте за компьютер и посмотрите конкурентов.
"Хочу учиться за границей" - быстрее бегите гуглить список университетов в США, принимающих иностранных студентов, время пошло!
Это так же поможет вам научиться разбивать свои цели на несколько более маленький "подцелей".
Только не начинайте хвалиться еще непокоренными высотами перед остальными. Это точно ничем хорошим не кончится. Не стоит выкладывать фотографии и сторис в инстаграмме на эту тему, если вы загорелись идеей. Лучше это будет сделать тогда, когда достигните каких-то результатов.
5. Не опускайте руки
Многие великие люди преодолевали огромное количество преград и сложностей на пути к извесности. Наверное, это одна из черт которая отличает их от основной массы людей. Трудолюбие, упорность, усердность присущи каждому из них, об этом не надо забывать. Редко что дается просто так, почти никогда. Так вот если вы решили изменить свою жизнь завтра и действительно начали делать это, не сдавайтесь до самого конца, преодолевайте сложности, ведь они - неотъемлимая часть любого пути. На одной из пар английского языка я услышкал фразу от преподавателя: "отрицательный результат - это тоже результат", это верно и для новых начинаний. Если у вас не получилось с первого раза, то это значит лишь то, что вы стали более опытным в этом вопросе, и знаете как делать теперь не стоит, постараетесь избежать подобного.
Тут нет вообще никаких тайн, все очень и очень легко. Надо работать над собой, стараться, быть упорным и стоять на своем; секрет ведь так прост. Настолько прост, что многие думают что это не сработает, но в действительности это эффективней любых уловок и лайфхаков.
Надеюсь, после этой статьи вы отложите свои утренние отговорки и начнете постепенно идти к своей цели уверенными шагами.
Спасибо за прочтение! Надеюсь, что Вы нашли эту статью полезной для себя! Если так, пожалуйста, обязательно поставьте лайк и подпишитесь на мой канал Study Time, ведь впереди Вас ждет огромное количество полезных и увлекательных статей!