Привет!
Меня зовут Лена. На своем канале я готовлю полезные сладости без сахара.
Сегодня я покажу Вам как приготовить простой, но при этом вкусный и красивый тарт с яблоками.
ККал 175, Б 5,5, Ж 6,2, У 20,6
Ингредиенты для основы:
Желтки 3 шт
Пюре яблочное 120 г
Масло кокосовое (Гхи или другое) 25 г
Мука овсяная 220 г
Разрыхлитель 1 ч.л.
Ингредиенты для начинки:
Яблоки 300 г
Корица 1-1,5 ч.л.
Ингредиенты для шапочки из меренги:
Белки 3 шт
Соль 0,5 ч.л.
Сироп цикория (эритрит 60 г) 100 г