Найти тему

Запеканка из кабачка с индейкой в духовке .

Ингредиенты:

  1. кабачок
  2. филе индейки
  3. яйцо 2шт.
  4. сыр
  5. сливки
  6. горчица
  7. соль
  8. черный перец

Способ приготовления:

Кабачок натереть на крупной терке и оставить на 10 мин.

Сыр натереть на крупной терке

Филе индейки нарезать на кубики , обсушить бумажным полотенцем.

В тарелке соединяем яйца, сливки, горчицу, натертый сыр, хорошо перемешываем.

-2

Добавить нарезанное на кубики филе индейки и перемешать.

-3

Затем добавить кабачок и еще раз перемешать.

-4

Форму смазываем растительным маслом, выкладываем массу в форму.

Духовку разогреваем до 180 градусов, выпекаем 40 мин.

Оставшийся сыр посыпать в конце и выпекать 5-10 мин.

-5

-6

Приятного аппетита, запеканка из кабачка и индейки готова.

Если вы хотите более диетический вариант, сливки замените на сметану или греческий йогурт.

Готовьте на здоровье и радуйте своих близких.