Как известно, по уставу ВОЗ, "здоровьем является состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутсвие болезней и физических дефектов". На состояние нашего здоровья влияют многие факторы. К ним можно отнести:уровень медицины, генетика, климат, образ жизни. Все это напрямую влияет на самочувствие человека. Кроме того, необходимо формировать культуру здоровья, новые взгляды на свое самочувствие. Жизнь без курения, алкоголя, наркотиков - одни из главных принципов здорового образа жизни. Не помешает и сбалансированный рацион питания, а также достаточные физические нагрузки. И наконец, культура здоровья должна целенаправленно и постоянно формироваться в течение всей жизни человека и не зависеть от определенных обстоятельств и жизненных ситуаций. Ведь соблюдение всего перечисленного в комплексе поможет продлить жизнь.Соблюдая простые правила, ведя здоровый образ жизни следуя рекомендациям медицинских работников человек может избежать серьезных проблем с
