Среда... Калужско-воронежский жим закончен... Тренировочный план повержен))
Рав: 20*2*20, 70*10, 100*6, 120,6, 140*6, 165*5, 175*5*3, 165*5, 140*6, 120*8
Подсобку делать не стал-лень опять.
Душевно пожали, много материала отняли. Ждём от Алексея смонтированные ролики. Надеюсь, вам будет интересно!!
