Я тут читал книгу про биологию стресса и узнал интересный факт о том, что организмы мужчины и женщины по-разному реагируют на стресс.
Известно, что на стресс организм реагирует выбросом гормонов адреналина и норадреналина, которые запускают нашу внутреннюю систему «бей или беги», чтобы защититься от опасности: сердцебиение ускоряется, дыхание учащается, зрение становится острее и т. д.
Но вот интересный факт: женщины в отличие от мужчин реагируют на стресс ещё и выбросом гормона счастья окситоцина. Это происходит потому, что эволюционно мужчины чаще сталкивались с опасностью напрямую (вроде драки с тигром), а женщины должны были защищать потомство, поэтому их реакция «бей или беги» больше похожа на «бей, беги и ищи поддержки». То есть во время стресса для них важно не только проявить свои эмоции защиты, но и найти кого-то, кто поможет остановить этот поток эмоций.
Поэтому если женщина рядом с вами испытывает стресс, в первую очередь позаботьтесь о ней, а не решайте её проблемы. Если же вы женщина в стрессе, не забывайте, что в данный момент больше всего вам нужен человек, который просто будет рядом.
Хотя вы и сами должны это чувствовать.