Вы на канале кандидата экономических наук, доцента в звании, дипломированного психолога, автора федерального учебника, создателя трансформационного метода «Личностный стратегический консалтинг». Здесь простым языком пишу про осознанность в бизнесе и в остальных сферах жизни.
То, что мы чувствуем – это наше, это мы вообще? Или это чьё-то чужое, случайно подхваченное или прямо «наведённое»? И вообще так бывает?
Человек с размытыми или отсутствующими личными границами в крайних проявлениях:
• либо вообще никого кроме себя и своих желаний не чувствует, не понимает и не видит (такой вариант эгоцентризма «я хочу, как я хочу, остальные счастливы сделать это мне»), но и себя при этом тоже настоящего не знает, потому что иначе границы бы построил
• либо чувствует всех без разбора и считает эти чувства продолжением себя и опять-таки поэтому себя не знает (например, «то ли это я его хочу, то ли это он меня хочет, а я его нет, но путаю со своим желанием – неизвестно»).
Человек с более-менее отстроенными границами в основном чувствует, где его эмоции/состояния/ощущения, а где чужие и какие они. Это такая история про эмпатию. Почувствовать другого, но после этого вернуться в себя. Но получается это у всех по-разному: чужое/не мое – да, понятно, а вот какие там именно у кого состояния-ощущения многим понять не просто, «чужая душа потёмки»... Эмпатия – действительно, штука не простая.
И тут на помощь, но иногда и на беду приходит резонанс. Это такое, состояние, когда в нас отзывается то, что другой ощущает, потому что нам это близко. Мы в основном знаем, что это не наше чувство, но оно нам понятно или даже нами желаемо/избегаемо. Нам хочется таких достижений, таких радостей, таких впечатлений или нам страшно, больно, стыдно от похожего на то, что переживает другой. Иногда настолько, что нам локально сложно от них отделиться – мы именно здесь проваливаем границы и сливаемся с этими состояниями и с их носителем. На умении сливать и разъединять границы без растворения, кстати, держатся большие глубокие чувства: любовные, дружеские, семейные, трансформационные между проводником и «путником». Но часто временное слияние – это просто временная потеря самоидентификации.
В чистом же резонансе мы можем яснее ощутить, чего мы хотим или что нас мучает. То, что цепляет и рождает в нас любую эмоцию, – оно есть внутри нас. Но это не простые зеркала, не отражения. Это общая тема, а роли могут быть разные. Чей-то страх может рождать не только ответный страх, но и агрессию/радость/боль/стыд, и это не всегда значит, что внутри тоже есть страх, внутри может быть триггер других эмоций по поводу страха. Но если возник резонанс, значит, это ключик, помогающий найти, где и почему такое чувство внутри живет. Нас не цепляет то, что к нам не относится. И чем сильнее цепляет, тем более сильный резонанс возникает.
Часто люди подсаживаются на позитивный резонанс, как на наркотик, почти впадая от него в зависимость. Мол вот есть человек-праздник, пойду приложусь к нему. С ним весело, а сам я это веселье так легко в себе создать не могу. Или этот человек умеет создать сексуальную волну и только с ним или с такими, как он, я вообще хочу секса. А без разжигателей пламени мне с «обычными людьми» самому это не создать. И каждый такой пассивный с точки зрения энергии персонаж ждёт, что второй создаст резонанс первый. И это и в других темах и даже в бизнесе. Такая схема это очередной энергокредит, причём весьма опасный.
А что на счёт тех, кого в древних культурах называли медиумами, кто, как считается, может почувствовать чужие состояния вплоть до физических, при этом, обычно зная, что это не их собственные, а чужие состояния/мысли/чувства? Такое умение –это состояние мощной эмпатии, резонанс, вызванный самостоятельно (иногда и не по собственной воле, т.е. подсознательно). Так что всё вполне объяснимо и с точки зрения современной культуры.
Может ли быть такой эмпат эгоистом? Может, особенно, даже если, зная про существование чужих отличных от его чувств/состояний и желаний, он их игнорирует или использует сугубо для собственной выгоды. Последнее и называется манипуляцией. Эгоист без улавливания резонанса манипулятором быть не сможет. Будет сидеть и ждать, когда же его обслужат, а таких людей будет становиться всё меньше.
И заканчивая на позитиве... Когда мы учимся ловить резонанс, перед нами открывается частичка нашей сокрытой внутренней вселенной и частичка вселенной вокруг нас, отражённой в других людях. Резонанс прекрасен. Его просто надо правильно готовить.