Все мы знаем о том, что осень и весна являются периодами ослабления нашего иммунитета, и, как следствие, заражения вирусными заболеваниями, а также обострения хронических недугов.
На первый взгляд, подобная перспектива кажется нам чем-либо негативным и отягощающим и едва ли мы найдем много людей, желающих переболеть гриппом. Мы не видим ничего позитивного...
Однако легкие инфекционные заболевания и обострение хронических недугов могут рассматриваться, как минимум по 2 причинам, в позитивном ключе
Все знают о существовании у человека иммунитета (и не только у человека). Его ключевой функцией является очищение организма от чужеродных клеток (грибов, бактерий, вирусов). В момент попадания микробов в организм - внутри человеческого тела начинается иммунный ответ, который может привести к воспалению, повышению температуры тела, ознобу и т.д. Иммунная система в лице лимфоцитов, фагоцитов и т.д. "учится работать" с пришлыми гостями в результате чего, следующая подобная встреча для человека, перенесшего подобное вирусное заболевание, может и вовсе пройти бессимптомно. Однако в случае искусственного ограничения себя от внешней среды - мы, подчас, увеличиваем вероятность перенесения вирусных заболеваний с более тяжелыми последствиями (о чем свидетельствуют некоторые случаи заболеваний коронавирусной инфекцией после режима самоизоляции).
Значит ли это, что нам необходимо при первом чихе/кашле соседа в вагоне метро - вдыхать полной грудью всю извергнутую им микрофауну? Нет.
Это значит, что ваш организм является динамической системой, которая постоянно учится работать с окружающим ее миром. Именно таким образом работает биологическая эволюция. Организм адаптируется к внешним условиям, тем самым усиливая иммунитет своего носителя. Так, как, например, при следующей встрече с вирусами (а, она обязательно будет), в случае, если вы переболели и следите за своим здоровьем - иммунный ответ может пройти незаметно для вас.
Вторая причина позитивного рассмотрения заболеваний в период осень-весна - это обострение хронических недугов.
И нет, в предыдущей фразе, нет опечатки. Хроническое заболевание - это состояние здоровья, при котором наблюдается длительное протекание определенного диагноза. К ним относятся: рак, инсульт, диабет, хронические респираторные заболевания и т.д.
Так, например, хронические заболевания вызывают 60% всех случаев смертей в мире
Данные Всемирной организации здравоохранения
Так что же может быть положительного в том, что у человека обостряются хронические заболевания?
Именно в данные периоды, по статистике, люди чаще начинают обследоваться в медицинских учреждениях и предпринимать меры по сохранению здоровья. Внезапность и, подчас, слабая симптоматика - это главное оружие вышеупомянутых, опасных диагнозов. А во время обострения хронических заболеваний, пациенту невольно приходится лишний раз проверить внутреннее состояние своего организма, что подчас приводит не только к избежанию тяжелых последствий, но и спасению жизни.
В конце статьи, следует сказать, что везде важен умеренный и осознанный подход. И особенно по отношению к собственному здоровью. О том, что такое осознанный подход к собственному здоровью описано здесь.