Найти тему
Олег Добрый

Цветное питание часть 3

"Цветное" сбалансированное питание - это концепция Профессора факультета медицины Калифорнийского Университета Дэвида Хибера.

Принцип питания предназначен не только для контроля веса но и

предостерегает от употребления избыточного количества сахара и жиров, поощряет физические упражнения и рекомендуют разумные порции здоровых продуктов.

Бело-зеленая группа (лук-порей, чеснок, лук, сельдерей, груши, белое вино, эндивий)

Семейство луковых содержит аллицин, который обладает антимикробными свойствами.
Другие продукты этой группы содержат антиоксиданты флавоноиды кверцетин и
кемпферол.
Семейство луковых содержит аллицин, который обладает антимикробными свойствами. Другие продукты этой группы содержат антиоксиданты флавоноиды кверцетин и кемпферол.