"Жизнь всегда налаживается , когда Вы начинаете хорошо к себе относиться".
Чтобы быть успешным и счастливым, нужно сначала принять и полюбить себя. Чтобы понять, достаточно ли Вы себя любите , да и вообще любите ли, посмотрите на свою жизнь со стороны и ответьте на вопрос “ О такой жизни я мечтала? Все ли меня сейчас устраивает?” Если ответ отрицательный, предлагаю несколько шагов, чтобы полюбить себя.
1. Простить своих обидчиков. Очистите мысли от негатива: одноклассники смеялись над Вами в школе, выбрасывали портфель в мусорку, парень не ответил взаимностью, подруга предала и т.д - все это осталось в прошлом. Нет смысла вынашивать, холить и лелеять обиду. Оставьте все обиды в прошлом, главное - сделать выводы из сложившейся ситуации и не повторять ошибок.
2. Не стыдить и не винить себя. Не нужно прокручивать у себя в голове ту или иную неприятную ситуацию и винить себя за то, “что поступила так, а могла бы вот так”. Вы не вернете время назад, а значит не измените ход событий. Просто примите ситуацию и сделайте выводы.
3. Не говорите о себе плохо. Забудьте о всех негативных высказываниях о себе! Не забываем о Законе Притяжения, мы привлекаем то, о чем думаем.
4. Уделять время себе. Каждый день уделяйте время только себе. Задумайтесь, что Вы любите? Что делает Вас счастливой? Пусть это будут мелочи, кого-то сделают счастливой зажженные свечи, наполненная ванна с пеной и бокал вина, кого то осчастливит чашка кофе и пирожное в любимой кофейне.
5. Учитесь принимать комплименты.Не нужно на комплимент “Вы сегодня прекрасно выглядите” отвечать “ Да не, просто подстриглась” или что-то в этом роде. Учитесь принимать комплименты с благодарностью, ведь если Вы его получили, значит заслужили.
6. Заведите дневник. Напишите все свои сильные стороны, начиная с мелочей. Ежедневно записывайте любое свое достижение, даже самое как Вам может показаться незначительное.
Полюбив и приняв себя Вы начнете притягивать в свою жизни положительные события и людей. Помните, если Вы себя не любите, как Вас могут полюбить другие?