11 дней... Я б лучше так дни и часы до Нового года отсчитывала: с детства мой самый любимый праздник. Я обожаю предновогоднюю суету, рождественские ярмарки, обязательно каждый год покупаю новую (и не одну!) красивую игрушку не ёлочку... Но в суровых реалиях приходится вести отсчёт до 20 сентября. Что будет или ничего не произойдёт - до сих пор пока неизвестно... Зато я научилась жить одним днём: здесь и сейчас. Мне особенно жаль всех тех детей (маленьких и взрослых), которые страдают из-за этой ситуации.
Есть у Александра Розенбаума красивейшая песня, которая как раз отражает моё сегодняшнее настроение:
Вновь солнце взошло над грешною землёй,
И вновь берега обласканы приливом.
Пахнет сосновою смолой
И скошенной травой,
Клин журавлей над головой,
И значит, мы живы.
Завтрак
Снова оригинальный завтрак))) У меня прям неделя удивительной еды по утрам))) Вчерашний салатик:
Куда-то пропали почти все тарелки из дома, пока я за городом с марта месяца жила - средний не признаётся, что он в квартире в моё отсутствие творил))) Приходится у дочки посуду подтаскивать))) Поэтому на фотках яркая с детскими рисунками)))
- Пересчитываем калорийность на порцию (136 грамм) - 137 ккал.
Перекус
Не знаю, сколько калорий и вес, но это очень вкусно под кофе! Вчерашний торт-мороженое:
Обед
Вчерашние каннеллони погрела. Просто вкусно)))
Ужин
Приготовила рис в китайском стиле:
Не знаю, что сегодня с калориями. Я снова не могу проснуться с утра, голова не соображает совсем... Зато получилось четырёхразовое питание, как я и хотела))) Калорийное, правда, какое-то))) Зато я по 12-14 тыс. шагов ежедневно наматываю сейчас.