Я, где-то с мая, наверное, стала практиковать интервальное питание.
Дошла до того, что ем два раза в день. Это в 13 часов и 18 часов. Все на этом. При этом ем именно то, что я реально хочу есть.
Наша «встреча» по скайпу с доктором из клиники Волкова была 18 августа. Я ей объяснила о своих успехах и сказала, что буду придерживаться такого режима питания, но использовать разрешенные продукты. На, что доктор мне ответила, что я достигла удивительного уровня- интуитивного питания. Только, если учесть анализы, которые я сдала, нужно уменьшить количество мяса. Делать без белковые дни.
С 18 августа по сегодня я так и питаюсь. Картошку мне нельзя, но я ее и не люблю. Борщ прекрасно варю с корневым сельдереем.
Ушло 3 кг за это время. Вот арбуз меня подкачал, но это как раз та самая мина или дерьмо скорее, в которое надо учиться не вляпываться. Включать свою голову.
Ну хочется арбуза в сентябре, посади 1-2 зёрнышка в теплице. Будет вам арбуз.
Как быть другим? Вы живете своей жизнью. Вам ее и улучшать.
Главное, задавать себе честные вопросы.
За чем я хочу на ненавистную работу?
За чем я купила и наелась магазинных пельменей?
За чем терплю унижение от мужчины, который не любит меня? И так далее.
Ведь все это может быть сломано и потеряно в один миг. Мужчина уйдет к другой, с работы уволят. И, можно заболеть сильно.
Я недавно прочила о женщине Светлане. Она заболела раком. Ехала в Оптину пустынь, плакала и думала: как же она оставит детей и мужа? Да и умирать страшно.
Пошла на исповедь к оптинскому монаху, славившемуся своей прозорливостью. Так и плакала, что детей страшно бросать и умирать страшно, молодая еще.
Только не стал жалеть ее монах, а отправил ночевать в гостиницу при монастыре и ночью написать ему письмо- ЧЕГО ОНА РЕАЛЬНО хочет. Всю ночь писала и плакала. А, утром порвала все написанное и написала Я ХОЧУ ЖИТЬ.
Монах забрал ее письмо и долго молился, и отпустил, сказав, что все у нее будет хорошо. И, правда, она поправилась.
Мы все время «подрываемся « на житейским минах и страдаем. Нам нужна большая мина, чтобы всю нашу жизнь перевернула и заставила нас переосмыслить.
Вот такая мина меня и шарахнула в 1994 году, перевернула мою жизнь полностью Но, благодаря этому, я многого смогла достичь и научиться делать ДЛЯ СЕБЯ И СВОЕЙ ЖИЗНИ, а не для кого-то.
Жизнь-она только наша. А. мы ее раздаем налево и направо.
Как правильно или как учили, или как …не важно как. Главное, что не так как хочу. Голова два уха, думать не умеет.
Написала и вспомнила, что знаю симоронский метод решать проблему.
Пошла решать проблему с отравлением. Завтра расскажу.