За многолетнюю практику работы я выслушала тысячи историй о судьбах и жизнях людей. Исходя из этого опыта, вот чем мне хочется сегодня поделиться с вами: жизнь намного сложнее, чем кажется на первый взгляд, ситуации намного разнообразнее и глубина обид, с которыми пытаются справиться люди, очень разная.
Уровни ситуаций, которые могут вызвать обиду:
🔺️ Мелкие неприятные ситуации
Нагрубили в магазине, не уступили место, подрезали на авто. Это вопрос хамства и невоспитанности других людей. На это вообще можно не обращать внимания. Это что-то незначительное, неприятное.
Конечно, есть люди, для которых это серьезно, они реагируют даже на это. Одна неприятная ситуация может испортить им настроение на весь день. У этих людей проблема с характером, они обидчивы, мнительны, застревают на любой негативной мелочи.
🔺️ Рабочие моменты, недоразумения
Когда вас специально никто не собирался обижать. Это могут быть замечания с чьей-то стороны, конфликт с преподавателем ребенка, недопонимание в семье, в кругу родных по бытовым вопросам. В каждой семье есть конфликтные ситуации, у всех возникают проблемы с преподавателями, и родственники не всегда ведут себя адекватно, друзья забывают поздравить вас с днем рождения.
Что ж, это жизнь. Это решается, и большинство людей спокойно относится к подобным жизненным ситуациям. Конечно, есть люди, которые в каждом недоразумении видят заговор врагов, надумывают себе негатив и надолго обижаются. Но, в принципе, тут все просто: разобрался, простил и продолжил общение.
🔺️ Противостояние
Это более серьезная ситуация, когда кто-то намеренно делает вам больно. Затяжные конфликты, когда кто-то пытается выставить вас в невыгодном свете на работе или в обществе. Эти люди распространяют сплетни и делают все, чтобы разрушить то, что у вас есть.
Сюда можно отнести и семейные проблемы, когда супруг игнорирует, критикует, унижает. Когда он создает такую атмосферу в доме, что ваша жизнь превращается в ад.
На этом уровне обида неизбежна. Восстановить семейные отношения возможно в том случае, если обидчик раскается и будет изменяться в лучшую сторону. Работу же можно поменять, если на протяжении продолжительного времени вы не можете справиться с этой ситуацией.
🔺️Предательство, подлость
Измена супруга, предательство друга, подлое использование информации против вас. Это тяжело понять и смириться с этим. Чем ближе был человек, тем тяжелее этот удар. Это шокирует и разрушает доверие. Эта рана более глубокая. В таких ситуациях человеку трудно восстановиться и найти облегчение для своей внутренней боли.
🔺️ Насилие
Избиение, сексуальное насилие. Когда человек стал жертвой в какой-то ситуации, насильник и боль начинают жить в его воспоминаниях. Ему снится эта ситуация, она становится точкой отчета его новой поломанной жизни. Через призму боли он смотрит на все происходящее. Унижение, горечь, беззащитность, одиночество – вот, в чем живет этот человек.
🔺️ Разрушение жизни
Убили ребенка, сожгли дом, отобрали имущество, отжали бизнес, застрелили мужа, машина сбила жену. Эти ужасные истории мы слышим в новостях каждый день и редко задумываемся, что их переживают какие-то реальные люди.
Когда ситуация такого масштаба, это разрушает привычную жизнь человека. Шок, горе, отчаяние, ненависть, боль – все это накрывает человека, как цунами. Все, что у него было в жизни светлого и хорошего, уничтожается. Это потрясение, от которого человек ни спать, ни дышать, ни работать не может. Это настолько масштабно, что он даже не может понять, зачем теперь ему жить.
✔️ Но для чего я это написала?
Чтобы вы поняли, что когда человек был на уровне ситуаций с первой по третью, он считает, что это так просто простить и все обязаны это сделать, да еще и общаться с обидчиками. Он на том уровне, когда может просто прийти домой, забыть об этой ситуации и спокойно лечь спать. Он вообще не понимает о каком уровне боли, переживаний и эмоций идет речь, что переживает тот человек.
✔️ Нужно ли прощать?
Безусловно. Но с четвертого по шестой уровень – без понимания ситуации и помощи один человек не справится со своей болью. Тут нужна помощь любящих друзей, психологов, священников. И, естественно, эти люди имеют полное право не общаться и не дружить со своими обидчиками.
Чтобы справиться с серьезной обидой, нужна огромная внутренняя работа для прощения и для того, чтобы просто снова начать жить.
❤️
Спасибо за лайк и подписку на мой канал ЕЛЕНА АРХИПОВА
Буду благодарна вам за комментарии!
Также вы можете прочитать мою статью "жить или думать о том, как жить"?