21 век - это время невероятного ускорения технологического прогресса во всех сферах человеческой жизни. Мы готовы превращать соленую воду в пресную, выращивать мясо в пробирке, использовать альтернативные источники энергии и даже отправлять людей на Марс...
Однако все это не представляет никакой ценности для человека, перенесшего инфаркт или страдающего от болезни Альцгеймера.
Здоровье - это невидимый фундамент любого научного открытия и инновации. И несмотря на то, что ученые всего мира (медики и биологи) работают над методами и способами лечения множества тяжелых заболеваний (от различных форм злокачественных новообразований до психических расстройств) - мы до сих пор болеем ровно тем же, чем и болели 100 и более лет назад.
Причин здесь много. Но есть одна базовая - и она не связана с врачебной некомпетентностью, бессмысленностью науки и тайными заговорами корпораций.
Когда люди приходят к врачам - они ожидают услышать о том, как за небольшие деньги приобрести чудодейственные таблетки, которые излечат беспокоящий пациента недуг за 2, а лучше за 1 день.
Я не буду говорить, что это невозможно. Подобное имеет место быть только в том случае, когда пациент осознанно подходит к вопросу сохранения собственного здоровья.
Вы никогда не замечали, что лечащий врач, в случае позитивных результатов клинических анализов, советует вам делать? P.S. Кроме покупки таблеток, которые подчас выписываются по просьбе навязчивых пациентов, ведь Плацебо, действительно, иногда работает.
Независимо от специализации врача, 3 совета остаются неизменными:
- Правильно питаться
- Совершать ежедневные физические упражнения
- Контролировать уровень стресса
В случае, если пациент соблюдает эти рекомендации - его подход к своему здоровью можно называть осознанным. Именно перечисленные выше факторы могут служить как спусковым механизмом большинства заболеваний, так и способами снижения имеющихся рисков.
Из своего опыта я вижу, что люди хотят оставаться здоровыми, но при этом не беспокоятся о контроле своего питания, физической нагрузке и стрессе. Так от кого в таком случае зависит Ваше здоровье? Вопрос риторический.